Acceptation totale, liberté totale

On résiste. On lutte. On refuse ce qui est. Et cette résistance, souvent inconsciente, presque automatique, est à la source de bien de nos souffrances.

Le bouddhisme nous propose quelque chose de radicalement différent : abandonner cette idée que les choses devraient être autrement. Non pas par faiblesse, mais par sagesse.

Ce n’est pas dire que tout va bien quand tout va mal. C’est une sagesse profonde et courageuse : voir la réalité telle qu’elle est et trouver dans cet espace d’acceptation une liberté inédite.

Durant ce stage, nous apprendrons à :

• Distinguer l’acceptation bouddhiste de la résignation passive
• Comment transformer les petites irritations du quotidien en terrain d’entraînement pour l’esprit
• Des méditations pour développer une patience profonde qui devient peu à peu une seconde nature.

Un esprit en paix avec ce qui est n’a plus rien à fuir. C’est ça, la liberté totale.