Bienveillant avec soi et les autres

Stage de méditation au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube

Le dimanche 6 avril de 10:00 à 16:00 avec Guèn Kelsang Tonpa

Exiger le meilleur de soi-même est une capacité souvent valorisée dans notre société. Ce serait la clé d’une vie réussie, remplie de succès professionnels et d’accomplissements divers et variés. La pratique de cette exigence dès le plus jeune âge peut malheureusement nous entraîner vers un perfectionnisme excessif, nuisible à la fois pour notre santé (cela peut nous mener au burn out) et pour nos relations (les autres peuvent se lasser de notre quête perpétuelle d’idéal…).

Une habitude de critique intérieure constante peut également nous paralyser dans de nombreuses situations, par crainte du « pas assez bien »… Pourtant nombre d’entre nous, bien que conscient de ces dérives éprouvent de grandes difficultés à être bienveillants pour eux-mêmes par crainte de sombrer aussitôt dans un laxisme préjudiciable.

Durant ce stage, nous allons apprendre à :
  • Débusquer cette voix intérieure qui n’arrête pas de commenter, de juger, de critiquer TOUT ce que nous essayons de faire ou d’accomplir.
  • Nous libérer de ces pensées négatives et oppressantes qui affectent nos relations, notre travail et par-dessus tout, notre capacité à réaliser notre plein potentiel.
  • Cultiver des pensées positives et constructives à notre égard.
  • Éliminer nos doutes et nos jugements face à nous-mêmes, pour devenir plus en plus confiants et capables de s’accepter tel que nous sommes.
  • Découvrir notre propre potentiel illimité de paix et de bonheur qui se trouve au fond notre cœur.
  • 10h – 11h15 : Séance 1
  • 11h45 – 13h : Séance 2
  • 14h30 – 15h30 : Séance 3

Retraite urbaine de 10h à 15h30 pour approfondir nos méditations sur ce thème. Il n’est pas nécessaire d’avoir participé à l’après-midi du samedi pour suivre la retraite. Il est possible de ne s’inscrire qu’à l’un au l’autre des évènements.

Tout le monde est bienvenu !

 SamediDimancheForfait Week-end
Participation normale25 €35 €50 €
Participation réduite *21 €30 €45 €
Pass Méditation **11 €16 €20 €
Pass Méditation + **GratuitGratuitGratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Modalités des cours sur YouTube

Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage.    

En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :

   ne pas diffuser le lien à une tierce personne,

  ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

ça vous dit ?

Activités à venir
 

Après-midi
sam  5 avril
Bienveillant avec soi et les autres
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Bienveillant avec soi et les autres
Stage
dim  6 avril
Bienveillant avec soi et les autres
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Bienveillant avec soi et les autres
Stage
sam 12 avril
https://meditation-paris.org/activites/repas-du-reveillon-31-decembre-2019-20191231/
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Retraite de Nyoung’né 2025 (gratuit)
Après-midi
sam 26 avril
Le pouvoir des mantras
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le pouvoir des mantras
Stage
dim 27 avril
Apprendre à débrancher
au centre à Paris Gare du Nord
Apprendre à débrancher
Stage
jeu  1 mai
karma le pouvoir de changer sa vie
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Changer son karma !
Après-midi
sam 17 mai
Clarté & vacuité 1
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Clarté & vacuité
Stage
dim 18 mai
Retraite en silence : clarté & vacuité 2
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Retraite en silence : clarté & vacuité
Conférence
jeu  5 juin
Bienveillant avec soi et les autres 6Conférence exceptionnelle avec Guèn-la Kounsang : Rester serein dans un monde en crise 3″ srcset=“data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271050%27%20height%3D%27400%27%20viewBox%3D%270%200%201050%20400%27%3E%3Crect%20width%3D%271050%27%20height%3D%27400%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E” data-orig-src=“https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/Gen-la-Kunsang‑2–1050x400‑1–400x152.jpg” data-srcset=“https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/Gen-la-Kunsang‑2–1050x400‑1–200x76.jpg 200w, https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/Gen-la-Kunsang‑2–1050x400‑1–400x152.jpg 400w, https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/Gen-la-Kunsang‑2–1050x400‑1–600x229.jpg 600w, https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/Gen-la-Kunsang‑2–1050x400‑1–800x305.jpg 800w, https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/Gen-la-Kunsang‑2–1050x400‑1.jpg 1050w” data-sizes=“auto” data-orig- title=“Conférence exceptionnelle avec Guèn-la Kounsang : Rester serein dans un monde en crise 11″>
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Conférence exceptionnelle avec Guèn-la Kounsang : Rester serein dans un monde en crise
Après-midi
sam  7 juin
Une nouvelle façon d'être 4
au centre à Paris Gare du Nord
Une nouvelle façon d’être
Après-midi
sam 14 juin
Moi, imparfait et heureux 5
au centre à Paris Gare du Nord
Moi, imparfait et heureux
Stage
sam 21 juin
Bouddha ShakyamouniÉvénement spécial : Une paix intérieure suprême 14″>
au centre à Paris Gare du Nord
Événement spécial : Une paix intérieure suprême
Après-midi
sam 28 juin
prise et le don. tonglen
au centre à Paris Gare du Nord
La méditation magique de la prise et le don
Après-midi
sam  5 juil
-Se libérer du regard des autres
au centre à Paris Gare du Nord
Se libérer du regard des autres

Planning hebdomadaire de nos activités

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