Comment gérer les personnes difficiles

Les relations sont une source de joie… mais parfois aussi de grandes souffrances.

Nous rencontrons tous des personnes qui nous déstabilisent : critiques, imprévisibles, dominantes, manipulatrices…

Le bouddhisme nous invite à regarder à l’intérieur, plutôt que de lutter en vain contre l’extérieur. Cela ne veut pas dire tout accepter passivement, mais :

• Comprendre la nature perturbée de l’autre sans se laisser emporter.
• Poser des limites claires tout en restant calme. 
• Protéger notre esprit comme on protège un trésor

Ce que nous appelons relations difficiles peut devenir un terrain d’entraînement précieux pour notre esprit.