Vidéos du CMK Paris
Présentation du centre
Extraits de cours
Comment se déroulent ces cours ?
15mn pour se détendre
Après une brève introduction sur le thème, l’enseignant guide une méditation qui a pour objectif de nous détendre afin d’avoir l’esprit plus clair et plus propice pour aborder la thématique.
Méditation d’environ 15 mn
Le cours
Nous abordons ensuite le thème de la séance. C’est un moment où l’on découvre la manière dont la philosophie bouddhiste nous aide à :
- identifier nos états d’esprit négatifs, sources de souffrance
- développer nos qualités intérieures grâce à l’ancrage qu’offre la méditation
Environ 15mn pour les cours de 45′ et environ 40 mn pour les cours d’1h15
Méditation guidée
En fin de séance, nous méditons sur le thème abordé pour :
- ancrer nos prises de conscience
- développer des états d’esprit constructifs
- transformer peu à peu notre quotidien
Méditation d’environ 15 mn
Nos cours de méditation à venir
Aujourd’hui à 12h30

Cours de méditation 45′
au centre à Paris Gare du Nord
Aujourd’hui à 18h30

Cours de méditation 30′
au centre à Paris Gare du Nord
Aujourd’hui à 19h30

Cours de méditation 1h
au centre à Paris Gare du Nord
Aujourd’hui à 19h30

Cours de méditation 1h15
à Versailles (78)
Demain à 12h30

Cours de méditation 30′
à Paris Louvre-Rivoli
Demain à 18h45

Cours de méditation 45′
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
mer 12 févr à 12h30

Cours de méditation 45′
au centre à Paris Gare du Nord
mer 12 févr à 18h30

Cours de méditation 30′
au centre à Paris Gare du Nord
mer 12 févr à 19h30

Cours de méditation 1h15
à Draveil (91)
jeu 13 févr à 18h30

Cours de méditation 30′
au centre à Paris Gare du Nord
jeu 13 févr à 18h45

Cours de méditation 1h15
à Saint-Maur-des-Fossés (94) et à Saint-Maur (94)
ven 14 févr à 12h30

Cours de méditation 45′
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube