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Vidéos du CMK Paris

Présentation du centre

Extraits de cours

Comment se déroulent ces cours ?

15mn pour se détendre

Après une brève introduction sur le thème, l’enseignant guide une méditation qui a pour objectif de nous détendre afin d’avoir l’esprit plus clair et plus propice pour aborder la thématique.

Méditation d’environ 15 mn

Le cours

Nous abordons ensuite le thème de la séance. C’est un moment où l’on découvre la manière dont la philosophie bouddhiste nous aide à :

  • identifier nos états d’esprit négatifs, sources de souffrance
  • développer nos qualités intérieures grâce à l’ancrage qu’offre la méditation

Environ 15mn pour les cours de 45′ et environ 40 mn pour les cours d’1h15

Méditation guidée

En fin de séance, nous méditons sur le thème abordé pour :

  • ancrer nos prises de conscience
  • développer des états d’esprit constructifs
  • transformer peu à peu notre quotidien

Méditation d’environ 15 mn

Nos cours de méditation à venir 

Demain à 12h30
Cours méditation 45mn mardi midi CMK Paris
Cours de méditation 45′
au centre à Paris Gare du Nord
Demain à 18h30
Apprendre a méditer
Cours de méditation 30′
au centre à Paris Gare du Nord
jeu 27 mars à 18h30
Apprendre a méditer
Cours de méditation 30′
au centre à Paris Gare du Nord
jeu 27 mars à 18h45
Cours méditation 1h30
Cours de méditation 1h15
à Saint-Maur-des-Fossés (94) et à Saint-Maur (94)
jeu 27 mars à 19h30
gestion du stress et des émotionsjpg
Gestion du stress & des émotions
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
ven 28 mars à 12h30
Cours méditation 45mn mardi midi CMK Paris
Cours de méditation 45′
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
ven 28 mars à 19h30
Défi Méditation 2024
Cours de méditation 1h15
à Draveil (91)
lun 31 mars à 12h30
Cours méditation lundi midi CMK Paris
Cours de méditation 45′
au centre à Paris Gare du Nord
lun 31 mars à 18h30
Apprendre a méditer
Cours de méditation 30′
au centre à Paris Gare du Nord
lun 31 mars à 19h30
Cours méditation 1h30 lundi soir CMK Paris
Cours de méditation 1h
au centre à Paris Gare du Nord
mar 1 avril à 12h30
Apprendre a méditer
Cours de méditation 30′
à Paris Louvre-Rivoli
mar 1 avril à 18h45
Cours méditation 45mn mardi soir CMK Paris
Cours de méditation 45′
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube