Etre une personne hypersensible heureuse

Telle une éponge, vous absorbez les émotions de ceux qui vous entourent ?  Vous fuyez les conflits et êtes plus réceptifs aux bruits ou à la lumière que les autres ?  Vous êtes peut-être hypersensible. L’hypersensibilité est une caractéristique qui concerne environ 20% de la population.

Parfois complexe à appréhender dans son quotidien, l’hypersensibilité peut s’avérer être un véritable atout. Ce terme a longtemps était associé à une notion de fragilité, de vulnérabilité, voire de faiblesse..

Au cours de cette demi-journée, David Sorin nous partagera les nombreuses ressources que la méditation bouddhiste offre pour apprendre à faire de sa sensibilité une force !