Cours de méditation 1h15
Cours de méditation à Maisons-Laffitte (78)
Une fois par mois le mardi de 19:30 à 20:45
| Septembre | |
| 17 | Changer nos pensées, changer nos expériences |
| Octobre | |
| 15 | Et si on arrêtait de ressasser ? |
| Novembre | |
| 19 | Donner un sens profond à son quotidien |
| Décembre | |
| 17 | Se libérer de la souffrance, c’est possible ! |
Se ressourcer et faire le plein d’énergie positive
Profitez de ces soirées pour expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. L’opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d’énergie positive.
Des changements remarquables dans notre vie.
Cette série de conférences est basée sur Introduction au bouddhisme de Guéshé Kelsang Gyatso. Ce livre donne une explication claire et inspirante des points principaux du bouddhisme. C’est un vrai guide pratique adapté à notre mode de vie moderne.
Découvrez :
- Qui était Bouddha ?
- Les vies passées et les vies futures
- Le karma
- Pourquoi et comment méditer ?
- La voie vers l’éveil
Les anciennes techniques de méditation, qui ont été utilisées pendant des siècles, reprennent vie et s’appliquent directement dans nos expériences quotidiennes.
En appliquant les instructions pratiques contenues dans ce livre et révélées lors de ces enseignements, nous pourrons apporter des changements remarquables dans notre vie.
Déroulement d’une séance
Méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée et questions-réponses. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.
Attention, sur place paiement en espèces ou chèque uniquement. Pré-inscription conseillée.
| Sur place uniquement | Participation |
| Participation normale | 12 € |
| Participation réduite * | 10 € |
| Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Nalaya Yoga
8 Rue de Paris
78600 Maisons-Laffitte
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