Cours de méditation 1h15

Cours de méditation à Maisons-Laffitte (78)

Le mardi de 19:30 à 20:45 avec Thierry Arnaud

Septembre
05Comment résoudre nos problèmes ?
12Comprendre nos désirs
19La source de toutes nos difficultés
26Une méthode scientifique pour résoudre nos problèmes
Octobre
03Les défauts de la colère
10L’art du lâcher-prise
17Développer un esprit fort
24Apprendre à relativiser
31Devenir une personne sage
Novembre
07Ne pas riposter, quel pied !
14Pourquoi ça n’arrive qu’à moi ?
21Transformer l’adversité en opportunité
28Restez zen face aux critiques
Décembre
05Moi ? Jaloux ?
12Une méthode efficace pour stopper la colère
19Déraciner la colère
26Pas de cours

Se ressourcer et faire le plein d’énergie positive

Profitez de ces soirées pour expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. L’opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d’énergie positive.

Résoudre nos propres problèmes & ceux des autres

Cette série de cours est basée sur Comment transformer votre vie. Ce livre est un manuel pratique pour la vie quotidienne qui montre comment nous pouvons développer et maintenir la paix intérieure, comment nous pouvons réduire et faire cesser nos expériences de problèmes et comment nous pouvons apporter des changements positifs dans nos vies, pour nous permettre de connaître un bonheur profond et durable. C’est le livre idéal pour découvrir comment la sagesse bouddhiste nous aide au quotidien.

Déroulement d’une séance

Méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée et questions-réponses. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.

Attention, sur place paiement en espèces ou chèque uniquement. Pré-inscription conseillée.

Sur place uniquementParticipation
Participation normale12 €
Participation réduite *10 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 **Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Nalaya Yoga

8 Rue de Paris
78600 Maisons-Laffitte

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

ça vous dit ?

Activités à venir
 

Après-midi
sam 30 sept
Vacuité : la voie de la liberté
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Vacuité : la voie de la liberté
Stage
dim  1 oct
Vacuité : la voie de la liberté
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Vacuité : la voie de la liberté
Après-midi
sam 14 oct
Guérir de la culpabilité se pardonner & se reconstruire
au centre à Paris Gare du Nord
Guérir de la culpabilité : se pardonner & se reconstruire
Après-midi
sam 21 oct
Un vrai week-end détox
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Un vrai week-end détox
Stage
dim 22 oct
Un vrai week-end détox
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Un vrai week-end détox
Après-midi
sam 28 oct
Comment utiliser son stress & ses émotions ?
Stage
dim 29 oct
Comment utiliser son stress & ses émotions ?
Après-midi
sam  4 nov
Une confiance en soi bâtie sur la sagesse
au centre à Paris Gare du Nord
Une confiance en soi bâtie sur la sagesse
Stage
sam 11 nov
Les habitudes des gens heureux
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Les habitudes des gens heureux
Stage
dim 12 nov
Les habitudes des gens heureux
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Les habitudes des gens heureux
Après-midi
sam 18 nov
Burn-out pourquoi je m'épuise
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Burn-out : pourquoi je m’épuise ?
Stage
dim 19 nov
Burn-out pourquoi je m'épuise
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Burn-out : pourquoi je m’épuise ?
Après-midi
sam 25 nov
Pardon faire la paix avec soi et les autres
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Pardon : faire la paix avec soi et les autres
Après-midi
sam  9 déc
L'art de transformer nos difficultés en opportunités
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
L’art de transformer nos difficultés en opportunités
Stage
dim 10 déc
L'art de transformer nos difficultés en opportunités
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
L’art de transformer nos difficultés en opportunités

Planning hebdomadaire : cours de méditation & conférences

Au centre

Les cours sont indépendants les uns des autres et adaptés aux débutants.

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