Cours de méditation 1h15

Cours de méditation à Maisons-Laffitte (78)

Le mardi de 19:30 à 20:45 avec Thierry Arnaud

Janvier
02Pas de cours
09En 2024, j’apprends à méditer !
16Libérer notre bienveillance
23Ego et bad trip : quels liens ?
30Et si j’ouvrais mon coeur ?
Février
06Se mettre à la place de l’autre
13La prise : une méditation pour guérir
20La joie du don
27L’objectif de la voie bouddhiste
Mars
05La compassion en action
12Une sagesse qui soutient notre compassion
19La véritable nature de notre esprit
26Qui suis-je ?
Avril
02Transformer les conditions adverses
09Devenir sage face aux problèmes
16Se remplir d’une force incroyable
23Comment devancer les obstacles
30Vers qui se tourner quand tout devient compliqué ?
Mai
07Pas de cours
14Être serein au moment de notre mort
21Avancer sans contrôler les autres
28Pas de cours
Juin
04Quand tout devient naturel !
11Rester naturel tout en changeant d’aspiration
18Comment répondre aux critiques ?
25Donner du sens à chacune de nos actions

Se ressourcer et faire le plein d’énergie positive

Profitez de ces soirées pour expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. L’opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d’énergie positive.

Des changements remarquables dans notre vie.

Cette série de conférences est basée sur La Compassion Universelle. L’amour et la compassion inconditionnels sont l’essence des enseignements de Bouddha. Dans cet ouvrage extraordinaire, Guéshé Kelsang nous donne une explication très inspirante du célèbre poème bouddhiste, L’Entraînement de l’esprit en sept points, en nous révélant de puissantes méthodes très efficaces pour développer ces états d’esprit altruistes.

Les anciennes techniques de méditation, qui ont été utilisées pendant des siècles, reprennent vie et s’appliquent directement dans nos expériences quotidiennes. 

Nous verrons également comment nous pouvons transformer nos problèmes de tous les jours, de façon pratique – même les circonstances les plus difficiles et stressantes – en des opportunités de développement personnel et spirituel. En appliquant les instructions pratiques contenues dans ce livre et révélées lors de ces enseignements, nous pourrons  apporter des changements remarquables dans notre vie.

Déroulement d’une séance

Méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée et questions-réponses. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.

Attention, sur place paiement en espèces ou chèque uniquement. Pré-inscription conseillée.

Sur place uniquementParticipation
Participation normale12 €
Participation réduite *10 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 **Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Nalaya Yoga

8 Rue de Paris
78600 Maisons-Laffitte

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

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