Je me libère de la charge mentale

Après-midi thématique au centre à Paris Gare du Nord

Le samedi 28 septembre de 14:30 à 17:30 avec Corinne Anino

Notre esprit est souvent encombré par un grand nombre de préoccupations. Il n’est donc pas surprenant d’avoir l’impression de manquer d’espace intérieur et de porter un lourd fardeau.

La méditation vise à créer un espace mental, une clarté nous permettant de faire face à toutes les responsabilités et les difficultés du quotidien avec un peu de recul.

Qu’attendre de cette journée ?

  • Comprendre les schémas de pensée à l’origine de la charge mentale.
  • Découvrir des conseils pratiques et des méditations pour opposer la charge mentale à inclure dans sa routine quotidienne.

En bref, une journée parfaite pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel.

  • Séance 1 de 14h30 à 15h45
  • Séance 2 de 16h15 à 17h30
Sur place uniquementSans Pass MéditationAvec Pass Méditation **Avec Pass Méditation + **
Participation normale25 €12 €inclus
Participation réduite *21 €12 €inclus

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

ça vous dit ?

Activités à venir
 

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