Je me libère de la charge mentale
Après-midi thématique au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le samedi 28 septembre de 14:30 à 17:30 avec Julien Michel
Notre esprit est souvent encombré par un grand nombre de préoccupations. Il n’est donc pas surprenant d’avoir l’impression de manquer d’espace intérieur et de porter un lourd fardeau.
La méditation vise à créer un espace mental, une clarté nous permettant de faire face à toutes les responsabilités et les difficultés du quotidien avec un peu de recul.
Qu’attendre de cette journée ?
- Comprendre les schémas de pensée à l’origine de la charge mentale.
- Découvrir des conseils pratiques et des méditations pour opposer la charge mentale à inclure dans sa routine quotidienne.
En bref, une journée parfaite pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel.
| Sans Pass Méditation | Avec Pass Méditation ** | Avec Pass Méditation + ** | |
| Participation normale | 25 € | 11 € | inclus |
| Participation réduite * | 21 € | 11 € | inclus |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Modalités des cours sur YouTube
Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage.
En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :
ne pas diffuser le lien à une tierce personne,
ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.
Au centre
7 rue de l’aqueduc
75010 Paris
Accès personnes à mobilité réduite
Méditer à volonté
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