Guérir de la culpabilité : se pardonner & se reconstruire

Durant cette après-midi, nous vous montrerons comment accueillir cette culpabilité, l’examiner sans jugement et, finalement, vous en libérer. Pas pour l’oublier, mais pour en tirer les leçons et avancer avec plus de sagesse et de compassion.

En cultivant le pardon, non seulement pour les autres, mais surtout pour vous-même, vous pouvez réparer et reconstruire ce qui a été brisé en vous. Vous pouvez transformer ce qui semblait être une faille en une nouvelle force, une capacité de résilience et de compassion accrue.

Alors, êtes-vous prêt à tourner la page de la culpabilité et à commencer un nouveau chapitre de pardon et de croissance personnelle ? Après tout, chaque jour est une nouvelle opportunité de se lever, de se pardonner et de se reconstruire.

Cette demi-journée et la mise en pratique des conseils reçus nous aidera grandement à :

• Nous accepter tel que nous sommes et nous améliorer en toute sérénité.
• Désamorcer le mécanisme de la culpabilité par une méditation simple.
• Faire une distinction claire entre nos états d’esprit négatifs et notre vraie nature.
• S’identifier à notre potentiel.