• Guérir de la culpabilité se pardonner & se reconstruire

Guérir de la culpabilité : se pardonner & se reconstruire

Après-midi thématique au centre à Paris Gare du Nord

Le samedi 14 octobre de 14:30 à 17:30 avec Céline Fernandes

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Conditions d’accueil

Avez-vous déjà ressenti ce poids dans votre poitrine, cette sensation de malaise après avoir fait quelque chose que vous regrettiez ? Cette culpabilité qui vous grignote et vous maintient éveillé(e) la nuit ? Nous l’avons tous ressentie à un moment ou à un autre. Mais ce qui compte vraiment, c’est ce que nous en faisons.

Imaginez un instant que chaque erreur que vous avez commise, chaque mot mal placé ou action maladroite, n’est pas un fardeau à porter, mais une étape vers une meilleure compréhension de soi et une meilleure version de vous-même. Tentant, n’est-ce pas ?

Durant cette après-midi, nous vous montrerons comment accueillir cette culpabilité, l’examiner sans jugement et, finalement, vous en libérer. Pas pour l’oublier, mais pour en tirer les leçons et avancer avec plus de sagesse et de compassion.

En cultivant le pardon, non seulement pour les autres, mais surtout pour vous-même, vous pouvez réparer et reconstruire ce qui a été brisé en vous. Vous pouvez transformer ce qui semblait être une faille en une nouvelle force, une capacité de résilience et de compassion accrue.

Alors, êtes-vous prêt à tourner la page de la culpabilité et à commencer un nouveau chapitre de pardon et de croissance personnelle ? Après tout, chaque jour est une nouvelle opportunité de se lever, de se pardonner et de se reconstruire.

Cette demi-journée et la mise en pratique des conseils reçus nous aidera grandement à :

  • Nous accepter tel que nous sommes et nous améliorer en toute sérénité.
  • Désamorcer le mécanisme de la culpabilité par une méditation simple.
  • Faire une distinction claire entre nos états d’esprit négatifs et notre vraie nature.
  • S’identifier à notre potentiel.

  • 14h30-15h45 : séance 1
  • 16h15-17h30 : séance 2

Chaque séance se compose de méditation et d’enseignement adaptés au thème du jour. Pendant la pause, profitez de notre espace café ou de la cour intérieure pour un moment d’échange autour d’une collation.

 Sans Pass MéditationAvec Pass Méditation **Avec Pass Méditation + **
Participation normale25 €12 €inclus
Participation réduite *21 €12 €inclus

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Enseignant méditation Céline Fernandes

Céline Fernandes

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

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