Bienveillant avec soi & les autres

Stage de méditation au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube

Le dimanche 3 mars de 10:00 à 16:00 avec Guen Kelsang Tonpa

Beaucoup d’entre nous avons une tendance à être excessivement durs envers nous-même. Cette voix intérieure qui n’arrête pas de commenter, de juger, de critiquer TOUT ce que nous essayons de faire ou d’accomplir. Nous devenons alors facilement irritables, mécontents ou en colère ou, au contraire, découragés, tristes ou déprimés.

Heureusement, il est possible de se libérer de ces pensées négatives et oppressantes qui affectent nos relations, notre travail et par-dessus tout, notre capacité à réaliser notre plein potentiel.

S’accepter tel que nous sommes

Au cours de ce stage, Guèn Tonpa nous enseignera comment il est possible de cultiver des pensées positives et constructives à notre égard. En éliminant nos doutes et nos jugements face à nous-mêmes, nous deviendrons de plus en plus confiants et capables de s’accepter tel que nous sommes. Nous pourrons à ce moment-là commencer à découvrir notre propre potentiel illimité de paix et de bonheur qui se trouve au fond notre cœur.

Les méditations proposées nous aideront à développer plus de  douceur envers nous-même, à prendre soin de soi tout en prenant soin des autres.

  • Séance 1 de 10h à 11h15
  • Séance 2 de 11h45 à 13h
  • Séance 3 de 14h30 à 16h
 SamediDimancheForfait Week-end
Participation normale25 €35 €50 €
Participation réduite *21 €30 €45 €
Pass Méditation **12 €16 €22 €
Pass Méditation + **GratuitGratuitGratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Modalités des cours sur YouTube

Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage.    

En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :

   ne pas diffuser le lien à une tierce personne,

  ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

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