Le bouddhisme Kadampa
Le fondateur
Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché est un moine bouddhiste et maître de méditation de renommée internationale.
Durant ces 40 dernières années, sa prouesse a été d’adapter la présentation d’enseignements datant de plus de 2600 ans à notre monde moderne.
Guéshé-la, comme ses étudiants l’appellent affectueusement, a dédié sa vie au renouveau du bouddhisme kadampa dans notre monde moderne.
Dès l’âge de huit ans, Guéshé-la a étudié de manière approfondie dans les grandes universités monastiques du Tibet et a obtenu le titre de « Guéshé », qui signifie « ami spirituel ».
Sous la direction de son guide spirituel, Kyabje Trijang Rinpoché, il a passé les 18 années suivantes en retraite de méditation dans l’Himalaya.
En 1977, il a accepté une invitation à enseigner dans une université en Angleterre, où il a vécu et enseigné jusqu’en 2009, donnant des enseignements et des conseils à un groupe de disciples en constante croissance.
Il est l’auteur de 23 livres remarquables qui transmettent parfaitement l’ancienne sagesse du bouddhisme à notre monde moderne.
Il enseigne que tous les problèmes auxquels nous sommes confrontés dans le monde proviennent de l’esprit et que la seule façon de les résoudre et de trouver le vrai bonheur, à la fois pour nous-mêmes et pour la société dans son ensemble, est d’apprendre à améliorer notre esprit.
« Sans paix intérieure, la paix extérieure est impossible. ».
« C’est seulement en établissant la paix dans notre propre esprit et en aidant les autres à faire de même que nous pouvons espérer parvenir à la paix dans le monde. »
Guéshé Kelsang Gyatso — Transformez votre vie
Le bouddhisme Kadampa
Le bouddhisme kadampa est une école du bouddhisme mahayana fondée par le grand maître bouddhiste indien Atisha (982‑1054).
« Ka » veut dire « mot » et désigne les enseignements de Bouddha, et « dam » désigne les instructions spéciales d’Atisha, le lamrim, connu sous le nom des « étapes de la voie de l’illumination ».
La tradition kadampa a été largement promue au Tibet par Djé Tsongkhapa et ses disciples, connus sous le nom de « nouveaux kadampas ».
Ces disciples étaient non seulement de grands érudits, mais aussi des pratiquants spirituels d’une immense pureté et sincérité.
Après Djé Tsongkhapa, la lignée des nouveaux kadampas s’est épanouie pendant des siècles jusqu’à nos jours.
Un bouddhisme moderne
Ces dernières décennies, le bouddhisme a été largement promu dans le monde entier par Guéshé Kelsang Gyatso.
Il a dédié sa vie en donnant des enseignements détaillés, en écrivant de nombreux textes qui montrent la profondeur du bouddhisme kadampa et en fondant la Nouvelle Tradition Kadampa − l’Union Internationale du Bouddhisme Kadampa (NKT-IKBU).
La Nouvelle Tradition Kadampa est une association de plus de 1300 centres et annexes du bouddhisme kadampa à travers le monde. Elle s’inspire des anciens maîtres bouddhistes kadampas et vise à préserver le bouddhisme kadampa pour de nombreuses générations à venir.
” Un kadampa est une personne qui reçoit toute la parole de Bouddha comme des conseils personnels à intégrer à sa vie de tous les jours. ”
Guéshé Kelsang Gyatso
Chacun de ces centres offre des programmes d’étude basés sur la psychologie, la philosophie et la méditation bouddhistes, ainsi que des stages, pour des pratiquants de tous les niveaux.
Une importance particulière est donnée à la mise en pratique des enseignements de Bouddha dans la vie de tous les jours, pour que partout dans le monde nos problèmes quotidiens puissent être résolus et que chacun connaisse une paix et un bonheur durables.
Il s’agit avant tout d’une présentation internationale ouverte à tous, non ancrée dans un pays ou une culture spécifique.
Le Directeur spirituel national
Guèn Kelsang Eupamé est le directeur spirituel national de la NKT en France et l’enseignant principal du CMK France.
Moine bouddhiste depuis 20 ans, il nous montre avec bon cœur comment utiliser de manière pratique la sagesse des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne.
Guèn Eupamé guide une à deux journées thématiques par an au CMK Paris.
Notre centre national
Le Centre de Méditation Kadampa France (CMK France) est le centre national de l’association situé près du Mans en Sarthe.
Des séjours et retraites y sont organisés toute l’année, encadrés par des enseignants expérimentés.
Que se soit pour suivre une retraite de quelques jours, s’accorder un break à la campagne ou participer à un séjour de bénévolat, le CMK France offre un lieu paisible, ouvert à tous et proche de Paris.
Trouver un centre de méditation kadampa
Chaque centre de méditation est indépendant et possède plusieurs annexes dans sa propre région.
Consulter leur site internet pour connaître l’adresse de leurs annexes.
Pour trouver un centre de méditation kadampa dans le monde :
outil de recherche
Les festivals, des vacances spirituelles pour tous
Chaque année, un programme international d’enseignements sur le bouddhisme et la méditation est organisé par la NTK.
Ce programme comprend des festivals internationaux, des festivals nationaux et des célébrations du dharma. Ces vacances spirituelles sont uniques ! Elles nous motivent à amorcer ou poursuivre notre vie en une voie ayant plus de sens.
En savoir plus sur le bouddhisme et la méditation dans notre FAQ
Filtrer la Foire Aux Questions par catégorie :
La Nouvelle Tradition Kadampa – Union Internationale du Bouddhisme Kadampa (NKT-IKBU) est une communauté bouddhiste présente dans le monde entier. Fondée en 1991 par le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, elle a pour mission de préserver et de partager les enseignements authentiques du bouddhisme kadampa, afin qu’ils puissent être utiles à chacun au quotidien.
Ces enseignements, enracinés dans la sagesse de Bouddha Shakyamouni et transmis par les grands maîtres Atisha et Djé Tsongkhapa, ont été rendus accessibles à notre époque grâce au travail de Guéshé Kelsang Gyatso, qui a su en transmettre toute la profondeur avec clarté et simplicité.
À travers un réseau international de centres et d’initiatives locales, la NTK permet à des personnes de toutes origines de découvrir et de mettre en pratique ces méthodes spirituelles dans leur vie de tous les jours.
La NTK est une tradition bouddhiste indépendante, sans orientation politique, reconnue comme organisation caritative à but non lucratif en Angleterre sous le nom de New Kadampa Tradition – International Kadampa Buddhist Union (NKT-IKBU).
Le siège international se trouve au Centre de méditation Kadampa Manjushri, à Ulverston (Royaume-Uni), considéré comme le centre mère de la Nouvelle Tradition Kadampa.
Le bouddhisme kadampa est une tradition spirituelle née au Tibet au XIᵉ siècle avec le grand maître indien Atisha. Il a présenté les enseignements de Bouddha sous une forme progressive et structurée, connue sous le nom de Lamrim (« Étapes de la Voie de l’illumination »), permettant à chacun de suivre un chemin spirituel clair et pratique.
Au XIVᵉ siècle, l’érudit et maître de méditation Djé Tsongkhapa a enrichi et clarifié ces enseignements en insistant sur l’union de la sagesse et de la compassion, ainsi que sur l’harmonie entre le soutra et le tantra.
- Les pratiquants de l’époque d’Atisha sont appelés « Anciens Kadampas ».
- Ceux qui suivent la lignée après Djé Tsongkhapa sont connus comme les « Nouveaux Kadampas ».
En tibétain :
- « Ka » signifie « mot » et fait référence à tous les enseignements de Bouddha.
- « Dam » désigne les instructions particulières du Lamrim transmises par Atisha.
- « Pa » correspond au pratiquant qui intègre ces enseignements dans sa vie quotidienne.
Aujourd’hui, la Nouvelle Tradition Kadampa perpétue cette lignée, rendant ces méthodes accessibles dans le monde entier grâce aux activités de Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
Pour approfondir, vous pouvez découvrir les enseignements d’Atisha dans le livre La Voie Joyeuse, et ceux de Djé Tsongkhapa dans le livre Le Joyau du Cœur.
Dans la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK), le but essentiel des enseignements est d’aider chacun à développer sagesse et compassion, afin de transformer son esprit et de donner plus de sens à sa vie.
En mettant en pratique les enseignements de Bouddha dans les situations du quotidien, toute personne – quel que soit son parcours – peut :
- réduire sa souffrance
- cultiver une véritable paix intérieure
- développer des qualités positives comme l’amour, la patience et la sagesse
Cette approche est appelée « l’union du Dharma Kadam et de la vie quotidienne », et constitue le cœur même de la voie proposée par la NTK.
En dernier lieu, ces enseignements visent à permettre à chacun de progresser vers la libération et l’illumination, tout en trouvant déjà dans la vie moderne un bonheur authentique et un sens plus profond.
Les bouddhistes kadampas associent trois aspects essentiels : l’étude, la méditation et le travail.
- Ils consacrent du temps à l’étude des textes bouddhistes, pour approfondir leur compréhension.
- Ils pratiquent régulièrement la méditation, afin d’intégrer ces enseignements dans leur esprit.
- Ils s’impliquent dans des actions concrètes au service des autres, pour mettre la compassion en pratique.
Les pratiquants cherchent ainsi à aider autrui en montrant comment appliquer les enseignements dans la vie quotidienne, tout en s’efforçant de les rendre accessibles au plus grand nombre.
L’équilibre entre étude, méditation et action permet de développer une compréhension plus profonde, une expérience intérieure authentique et une application pratique des principes bouddhistes.
Les pratiques de méditation proposées dans la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) sont à la fois simples, accessibles et profondément transformatrices.
Même une courte pratique quotidienne – par exemple 10 à 15 minutes de méditation sur la respiration – permet déjà de :
- ressentir une véritable paix intérieure et un sentiment de contentement
- développer un meilleur contrôle de l’esprit
- réduire le stress et mieux le gérer
- cultiver un esprit plus calme et spacieux
- améliorer la qualité de ses relations
En allant plus loin, grâce aux méditations du Lamrim expliquées dans le Nouveau Manuel de Méditation, on apprend à reconnaître et à diminuer les perturbations mentales telles que la colère, l’attachement ou la jalousie – qui sont les véritables sources de la souffrance.
En parallèle, on cultive activement des états d’esprit positifs comme l’amour, la compassion, la patience et la sagesse. Avec une pratique régulière, on pose ainsi les bases d’un bonheur durable et on avance progressivement vers la libération et l’illumination.
Être bouddhiste consiste à prendre refuge dans les trois joyaux – Bouddha, le Dharma et la Sangha – qui offrent une protection véritable et fiable contre la souffrance. Ce refuge marque le fondement de la voie bouddhiste et constitue la première étape de la vie spirituelle.
Prendre refuge, c’est développer une confiance sincère en :
- le Bouddha, comme guide et exemple parfait
- le Dharma (les enseignements de Bouddha et l’expérience intérieure que nous en faisons), comme véritable protection contre la souffrance
- la Sangha (la communauté spirituelle), comme compagnons et soutien sur la voie
Dans la NTK, ce refuge est avant tout un retour vers l’intérieur : nous apprenons à chercher des solutions à nos difficultés dans la sagesse et les méthodes enseignées par Bouddha, plutôt que dans des conditions extérieures. Peu à peu, nous découvrons que c’est dans la pratique du Dharma que résident la véritable paix et la liberté durable.
Pour celles et ceux qui souhaitent devenir officiellement bouddhistes, il est possible de prendre le Vœu du Refuge : une cérémonie pleine de sens, où l’on décide consciemment de s’appuyer sur les trois joyaux et de vivre en accord avec les principes bouddhistes. Ce vœu marque le début d’une nouvelle vie, orientée vers la pratique spirituelle, une conduite éthique et la progression vers la libération et l’illumination, pour le bien de tous les êtres.
Le bouddhisme moderne de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) se réfère à la présentation des enseignements ancestraux de Bouddha de façon claire, pratique et directement applicable à la vie quotidienne. Cette approche s’adresse à chacun, quels que soient son parcours, sa culture ou ses croyances.
Elle a été développée par le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, fondateur de la NTK, qui a consacré sa vie à rendre la sagesse de Bouddha à la fois accessible et pertinente pour les gens d’aujourd’hui. Comme il l’exprime :
« Le bouddhisme moderne est une présentation spéciale des enseignements du Bouddha qui conserve leur sens originel tout en les rendant faciles à comprendre et à pratiquer dans la société moderne. »
– extrait du livre Un bouddhisme moderne
Ce livre, disponible gratuitement en version électronique, est largement utilisé dans les centres kadampas à travers le monde.
La Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) se réfère à une présentation moderne du bouddhisme kadampa qui inclut les voies Hinayana, Mahayana et Vajrayana. Elles reposent sur les enseignements de Bouddha ainsi que sur l’héritage de grands maîtres indiens et tibétains tels qu’Atisha et Djé Tsongkhapa.
Toutes ces pratiques sont fondées sur l’amour et la compassion envers tous les êtres vivants. Sous l’impulsion du Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, elles sont transmises de manière claire, accessible et adaptée aux défis de la vie moderne.
Les trois enseignements fondamentaux sont :
- Le Lamrim (« Les étapes de la voie de l’illumination ») : un guide progressif qui nous conduit des bases d’un cœur bienveillant et d’une profonde sagesse jusqu’à la réalisation de l’illumination, pour le bien de tous.
- Le Lodjong (« L’entraînement de l’esprit ») : il enseigne comment transformer les difficultés quotidiennes en opportunités de croissance spirituelle, en cultivant patience, compassion et sagesse, et en gardant un esprit calme et positif quelles que soient les circonstances.
- Le Mahamoudra :
- selon le soutra, il se réfère à la compréhension directe de la vacuité, menant à une libération complète des souffrances du samsara ;
- selon le tantra (Vajrayana), il correspond à l’union de la grande félicité et de la vacuité spontanée, qui conduit à la pleine illumination.
Une des spécificités de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) est son approche structurée de l’étude et de la pratique du bouddhisme, organisée autour de trois programmes d’étude clairement définis :
- Le Programme Général : accessible à tous, il est idéal pour découvrir les bases et s’initier à la méditation.
- Le Programme de Fondation : destiné à ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension et renforcer leur pratique régulière.
- Le Programme de Formation des Enseignants : conçu pour former des enseignants qualifiés du Dharma, capables de transmettre ces méthodes avec clarté.
Ces programmes offrent une progression étape par étape, permettant d’intégrer les enseignements de Bouddha dans la vie quotidienne de manière simple et pratique. Grâce à cette structure, la NTK a développé une communauté vivante et engagée de pratiquants sincères à travers le monde.
Dans la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK), les pratiquants s’en remettent principalement à quatre êtres éveillés, appelés les Quatre déités kadampas :
- Bouddha Shakyamouni – fondateur du bouddhisme et principal objet de refuge pour tous les bouddhistes.
- Avalokiteshvara – le Bouddha de la compassion, dont la pratique renforce naturellement notre propre compassion.
- Tara Verte – le Bouddha féminin de la sagesse et de la compassion, invoquée tout particulièrement en période de difficultés pour surmonter rapidement les obstacles.
- Dordjé Shougdèn – le protecteur du Dharma de sagesse des kadampas modernes, qui guide et protège les pratiquants sincères en dissipant les obstacles intérieurs et extérieurs, en accordant des bénédictions et en soutenant leurs souhaits vertueux.
En s’en remettant à ces quatre déités, les pratiquants kadampas se concentrent sur les pratiques essentielles du bouddhisme kadampa, afin d’obtenir des réalisations pures du Dharma et de progresser sur la voie spirituelle.
Dans la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK), plusieurs jours saints sont célébrés chaque année pour commémorer des événements majeurs du calendrier bouddhiste et pour approfondir la connexion avec les êtres éveillés. Ces journées sont de précieuses occasions de participer à des prières collectives, de pratiquer la purification et d’accumuler du mérite.
Tous ces jours saints sont observés selon le calendrier occidental, ce qui permet aux pratiquants du monde entier de les célébrer ensemble à la même date.
Les fêter aide à garder une vie spirituelle vivante et inspirante : c’est une opportunité de s’éloigner du rythme quotidien, de partager avec la communauté kadampa, et de recevoir des bénédictions qui soutiennent notre pratique.
Les principaux jours saints célébrés par la NTK sont :
- La Journée de la NTK (premier samedi d’avril)
- La Journée de l’Illumination de Bouddha (15 avril)
- La Rotation de la Roue du Dharma (4 juin)
- La Journée du retour de Bouddha du paradis (22 septembre)
- Le Jour de Djé Tsongkhapa (25 octobre)
- La Journée Internationale des Temples (premier samedi de novembre)
Les enseignements de Bouddha apportent naturellement un soutien précieux pour améliorer notre bien-être intérieur et cultiver plus de sérénité au quotidien.
Cependant, la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) ne se présente pas comme une expertise médicale. Ainsi, lorsqu’une personne rencontre des difficultés de santé mentale, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié, qui pourra offrir l’accompagnement approprié.
Le bouddhisme kadampa propose certaines pratiques spirituelles de guérison qui peuvent soutenir le bien-être.
Cependant, la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) souligne l’importance de toujours consulter un médecin en cas de problème de santé physique, afin de bénéficier d’un diagnostic et d’un traitement appropriés.
La Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) fonctionne de manière entièrement indépendante, sans aucune affiliation politique ni rattachement à une identité culturelle, nationale ou idéologique particulière.
Son orientation est centrée uniquement sur la pratique spirituelle authentique, libre de toute préoccupation mondaine.
La Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) adopte une vision respectueuse et inclusive vis-à-vis des autres religions.
Comme l’explique le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso dans Un bouddhisme moderne, il existe de nombreuses formes différentes de bouddhisme – telles que le Zen, le Theravāda et d’autres encore – et toutes sont considérées comme précieuses.
Même si leur présentation peut varier, chacune est reconnue comme une lignée pure des enseignements de Bouddha, adaptée aux besoins et aux dispositions de différentes personnes.
La Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) accorde une grande importance au traitement des plaintes pour mauvaise conduite. Depuis 2018, elle applique une Politique et procédures de protection détaillée, qui concerne toutes les personnes occupant des responsabilités au sein de la tradition, qu’il s’agisse des enseignants, du personnel ou des bénévoles.
Cette politique a pour objectif de protéger chacun, en particulier les enfants et les adultes vulnérables, et témoigne de l’engagement de la NTK à préserver un environnement pur, paisible et respectueux.
Oui. Le bouddhisme kadampa est une voie ouverte et accueillante pour tous, sans distinction d’origine ou d’expérience. Chacun peut participer aux classes, cours et événements proposés dans les centres de la NTK, que ce soit par simple curiosité pour la méditation ou avec le souhait d’approfondir l’étude du bouddhisme.
Les centres de la NTK offrent des programmes adaptés aux débutants, tels que des cours sans réservation ou des séances d’introduction faciles à suivre, conçus pour s’intégrer dans la vie moderne. Il n’y a aucun engagement obligatoire : chacun est libre de participer à son rythme, selon ses possibilités.
Pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer, de nombreux centres mettent également à disposition des cours et ressources en ligne, rendant les enseignements accessibles au plus grand nombre.
En toutes circonstances, la NTK propose un cadre inclusif et bienveillant, favorable à toute personne souhaitant découvrir la méditation et explorer la voie bouddhiste.
Oui. La Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) compte une communauté ordonnée vivante et dynamique, composée de plus de 800 moines et moniales à travers le monde.
Les pratiquants ordonnés prennent dix vœux à vie, qui condensent l’essence de l’ordination complète telle qu’enseignée dans les textes du Vinaya de Bouddha. Ces vœux, issus du Soutra de la Perfection de la Sagesse et expliqués dans le Lamrim, sont reçus lors d’un rituel spécial dirigé par un précepteur qualifié.
Cette forme d’ordination est à la fois profondément significative et adaptée à la société moderne. Elle permet de mener une vie spirituelle riche tout en restant en harmonie avec le monde contemporain. Dans la NTK, moines et moniales ont un statut égal, avec les mêmes possibilités d’étudier, pratiquer et enseigner.
La Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) fonctionne comme un vaste réseau international de centres de méditation et d’étude, afin de rendre les enseignements de Bouddha accessibles au plus grand nombre, partout dans le monde.
Cette organisation permet à des personnes de tous horizons de trouver près de chez elles des occasions d’apprendre la méditation, d’étudier le Dharma et de rejoindre une communauté spirituelle qui les accompagne et les soutient.
En ouvrant des centres dans de nombreux pays et en proposant des enseignements en plusieurs langues, la NTK contribue à préserver la pureté de la lignée des enseignements de Bouddha, tout en les transmettant largement aujourd’hui et pour les générations futures.
La Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) compte de nombreux centres à travers le monde, et chacun est unique.
Tous partagent une même base commune :
- ils proposent les enseignements de Bouddha à travers les trois programmes d’étude (Programme Général, Programme de Fondation et Programme de Formation des Enseignants)
- ils fonctionnent conformément au Règlement intérieur de la NTK
Cette structure assure une unité et une cohérence dans toute la tradition.
En parallèle, chaque centre est indépendant, façonné par la culture et les besoins de sa communauté locale, ainsi que par les lois de son pays. Les centres peuvent donc varier en taille et en forme : centres bouddhistes, centres de méditation urbains, espaces commerciaux modernes, centres de retraite internationaux ou encore temples kadampas pour la paix dans le monde. Beaucoup possèdent aussi des annexes qui proposent des cours hebdomadaires dans d’autres villes ou régions.
Certains centres disposent d’une librairie, d’un café ou d’un espace convivial. Beaucoup accueillent une communauté de résidents, et certains offrent même des possibilités d’hébergement pour des retraites ou des événements spéciaux.
Qu’il soit grand ou petit, chaque centre est conçu comme un lieu paisible et accueillant, où l’on peut apprendre à méditer, s’inspirer de la sagesse de Bouddha, partager avec d’autres pratiquants et contribuer positivement au bien-être des autres.
Tout le monde est le bienvenu.
Les cours de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) sont ouverts à toutes et à tous, sans distinction d’origine, de croyances ou d’expérience. Que vous soyez simplement curieux de la méditation, en quête de méthodes pratiques pour améliorer votre vie, ou désireux d’approfondir les enseignements bouddhistes, vous trouverez un cadre qui a du sens.
L’approche de la NTK est inclusive et accessible, avec des cours adaptés à différents niveaux, afin que chacun puisse participer et en tirer bénéfice. Aucune connaissance préalable ni engagement n’est requis : il suffit de venir tel que vous êtes.
Non, il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour participer aux cours de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK).
Tout le monde est le bienvenu : que vous soyez simplement curieux de la méditation, à la recherche d’outils concrets pour réduire le stress et apaiser l’esprit, ou intéressé par une meilleure compréhension du bouddhisme.
Les cours sont conçus pour être accessibles et pertinents, quels que soient vos origines et vos croyances. Ils sont présentés de manière claire et moderne, adaptée à la vie contemporaine. Vous pouvez venir, écouter, méditer et repartir avec ce qui vous est utile – sans engagement ni connaissance préalable.
Chacun est encouragé à pratiquer à son propre rythme et à développer sa propre expérience des enseignements.
Un cours de méditation de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) est ouvert à tous : aussi bien aux débutants qu’aux personnes ayant déjà une certaine expérience. La plupart des participants s’installent sur des chaises, mais il est aussi possible de s’asseoir au sol, les jambes croisées, selon sa préférence.
La séance commence généralement par des pratiques préparatoires, comme établir une intention positive. Dans les cours du Programme Général, cela inclut souvent la récitation de la Prière Libératrice, suivie d’une méditation guidée simple pour apaiser l’esprit et réduire les distractions.
La plupart des cours proposent ensuite un enseignement du Dharma, expliquant les bienfaits de la méditation et la manière d’appliquer concrètement les enseignements de Bouddha dans la vie quotidienne. La séance se conclut par une deuxième méditation, en lien avec le thème abordé, qui permet de contempler, d’approfondir et de maintenir cette réflexion dans un temps de méditation silencieuse.
Après le cours, il est souvent possible de partager un moment convivial autour de rafraîchissements, et d’échanger avec d’autres participants ou avec l’enseignant.
La Nouvelle Tradition Kadampa – Union Bouddhiste Internationale Kadampa (NKT-IKBU) a été fondée en 1991 par le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, moine bouddhiste tibétain accompli, érudit et maître de méditation très respecté.
Il a créé la NTK pour préserver et partager la lignée ininterrompue des enseignements du bouddhisme kadampa, issus de Bouddha Shakyamouni, en les présentant d’une manière fidèle à leur sens originel mais aussi adaptée au monde moderne. Grâce à son immense bonté, Guéshé Kelsang a rendu les enseignements de Bouddha accessibles à tous, en proposant des instructions claires, des conseils pratiques et une voie structurée d’étude et de méditation.
Auteur de 23 ouvrages de référence sur le bouddhisme et la méditation – dont Comment comprendre l’esprit, Le Nouveau Cœur de la sagesse et Un bouddhisme moderne – il a offert des explications détaillées sur des thèmes essentiels comme la méditation, la compassion, le karma, la vacuité et la voie de l’illumination.
Son œuvre a conduit à la création de centaines de centres de méditation kadampas, de centres de retraite internationaux et de magnifiques temples pour la paix dans le monde entier, permettant à des milliers de personnes de trouver la paix intérieure et un sens profond à leur vie.
La Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) offre une présentation actuelle et accessible de la lignée kadampa transmise depuis des siècles. Ses racines remontent au XIᵉ siècle avec le maître indien Atisha, puis au XIVᵉ siècle avec le grand maître tibétain Djé Tsongkhapa, qui ont tous deux mis l’accent sur une voie claire et pratique vers l’illumination.
À la fin du XXᵉ siècle, le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, maître respecté formé dans la tradition géloug du bouddhisme tibétain, a transmis ces enseignements en Occident. En 1991, il a fondé la NTK pour les rendre accessibles et adaptés au monde moderne.
Depuis, la NTK est devenue un réseau international de centres et de temples, offrant des programmes d’étude, de méditation et de retraite à des personnes de tous horizons. Son objectif est d’aider chacun à intégrer la sagesse intemporelle de Bouddha dans la vie quotidienne, afin de développer paix intérieure, compassion et sagesse.
Tout en restant fidèle aux principes essentiels du bouddhisme mahayana, la NTK se distingue par son indépendance organisationnelle, sa dimension mondiale et sa volonté d’adapter les enseignements traditionnels aux besoins des pratiquants d’aujourd’hui.
Oui. La Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) peut être considérée comme un nouveau mouvement religieux, fondé en 1991 par le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso en tant que tradition bouddhiste indépendante.
Bien qu’elle soit enracinée dans les anciens enseignements du bouddhisme mahayana, en particulier la lignée kadampa transmise par Atisha et Djé Tsongkhapa, la NTK se présente comme une interprétation et une organisation distinctes de ces enseignements, structurées sous la direction de Guéshé Kelsang Gyatso.
Son approche pédagogique et organisationnelle constitue une adaptation moderne des principes bouddhistes, conçue pour les rendre accessibles et pertinents dans la société contemporaine. La création d’une nouvelle structure internationale – avec ses centres de méditation, ses programmes d’étude et sa communauté propre – illustre ce caractère de nouveau mouvement religieux.
Ainsi, tout en s’appuyant sur les bases du bouddhisme traditionnel, la NTK se distingue par sa forme moderne et par la vision de son fondateur, ce qui la place dans la catégorie des nouveaux mouvements religieux au sein du bouddhisme.
La Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) fait remonter sa lignée d’enseignants à la tradition kadampa originelle, fondée sur les enseignements du maître indien Atisha (982‑1054) et du maître tibétain Djé Tsongkhapa (1357–1419). Atisha a introduit les « étapes de la voie » (Lamrim), que Djé Tsongkhapa a ensuite développées en fondant l’école géloug, reconnue pour sa clarté et sa discipline.
Tous les enseignements de la NTK restent fermement enracinés dans les écritures et instructions authentiques de Bouddha, ce qui en garantit la continuité et l’authenticité.
La NTK moderne a été fondée par le Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso (1931–2022), qui a adapté la présentation de ces enseignements et rédigé de nombreux commentaires détaillés afin de les rendre accessibles et pertinents pour les pratiquants contemporains. Les enseignants actuels de la NTK se sont formés auprès de lui et continuent de transmettre ses instructions à travers des cours de méditation, des programmes d’étude et des ouvrages.
Cette lignée préserve la sagesse fondamentale de Bouddha, d’Atisha et de Djé Tsongkhapa, présentée de façon unique par Guéshé Kelsang Gyatso, afin de soutenir la pratique spirituelle moderne et de garantir la transmission d’une lignée pure aux générations futures.
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, fondateur du bouddhisme kadampa moderne, a écrit une remarquable collection de 23 ouvrages qui présentent les enseignements de Bouddha de façon claire, accessible et pratique. Ces livres sont recommandés par les centres kadampas du monde entier et couvrent tous les niveaux : de l’initiation pour les débutants aux instructions plus profondes sur la méditation que l’on ne trouve nulle part ailleurs.
Parmi les titres les plus largement étudiés :
- Un bouddhisme moderne : la voie de la compassion et de la sagesse
Une vue d’ensemble complète des enseignements des soutras et tantras de Bouddha. Ce livre inspire ceux qui cherchent des solutions aux problèmes de la vie quotidienne et encourage les pratiquants de toutes traditions à approfondir leur compréhension et leur pratique. (Disponible en téléchargement gratuit) - Comment transformer votre vie
Un manuel pratique pour la vie quotidienne qui montre comment développer et maintenir la paix intérieure, résoudre ses problèmes et apporter des changements positifs menant à un bonheur profond et durable. (Disponible en téléchargement gratuit) - Huit étapes vers le bonheur : la voie bouddhiste de la bienveillance affectueuse
Basé sur les Huit versets de l’entraînement de l’esprit, ce livre révèle des méthodes essentielles pour transformer les difficultés en connaissances spirituelles, et pour développer l’amour et la compassion universels, source de véritable bonheur pour soi et pour les autres. - Comment résoudre nos problèmes humains
Une exploration des causes et des solutions à nos difficultés quotidiennes, en particulier celles liées à la colère. Il montre comment utiliser les enseignements de Bouddha sur les quatre nobles vérités pour transformer notre esprit et notre expérience du monde. - La Voie Joyeuse
Une explication détaillée de l’ensemble du chemin bouddhiste vers l’illumination, qui décrit ce qu’il faut comprendre et pratiquer à chaque étape de la progression spirituelle. - Le Nouveau manuel de méditation
Un guide pratique des 21 méditations quotidiennes du Lamrim, offrant une structure claire pour développer une vie paisible et pleine de sens. - Comment comprendre l’esprit
Un manuel unique qui expose la profondeur de la compréhension bouddhiste de l’esprit, et montre comment cette connaissance peut être appliquée de façon concrète dans la vie quotidienne. - Le Nouveau cœur de la sagesse : une explication du Soutra du cœur
Une présentation de la signification profonde des Soutras de la perfection de la sagesse, expliquant comment développer la réalisation de la vacuité unie à la compassion, clé d’un bonheur pur et durable.
Ces livres – et d’autres – sont disponibles en version imprimée, en livre électronique et en livre audio auprès des Éditions Tharpa, ainsi que dans les librairies des centres kadampas. Ils constituent un véritable soutien pour chaque étape du chemin spirituel.
Visiter un centre bouddhiste de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK), c’est découvrir un lieu paisible, accueillant et accessible, conçu pour permettre à des personnes de tous horizons de s’initier à la méditation et au bouddhisme moderne.
Vous serez chaleureusement accueilli, que vous ayez déjà une expérience du bouddhisme ou que ce soit votre première visite. Vous rencontrerez un mélange varié de personnes : des débutants, des pratiquants de longue date et beaucoup d’autres qui se situent entre les deux.
Les cours sont généralement organisés autour de méditations guidées simples et d’enseignements pratiques issus de la sagesse de Bouddha. Ils visent à offrir des outils immédiatement utiles pour mieux gérer les difficultés quotidiennes et cultiver plus de paix intérieure. Après le cours, il est souvent possible de poser des questions, d’échanger autour d’un thé ou de visiter la librairie.
Un centre NTK comprend en général une salle de méditation, décorée d’images de bouddhas, avec des chaises et des coussins pour s’installer. L’atmosphère est calme et respectueuse, mais il n’y a aucune obligation de porter une tenue particulière ni de participer à des rituels.
Vous pourrez également entendre parler de prières, de retraites, de bénévolat ou d’événements spéciaux organisés au niveau national et international. Chacun est libre d’y participer à son rythme : il n’y a jamais de pression. Tous ces rendez-vous offrent des moyens d’approfondir sa compréhension et de se relier à la communauté. Chacun est toutefois libre d’y participer ou non : il n’y a jamais de pression, et chacun est encouragé à avancer à son propre rythme, en choisissant ce qui lui convient le mieux.
Lorsque vous entrez dans un centre bouddhiste de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK), vous découvrirez un lieu paisible et accueillant, animé par des bénévoles dévoués et dédié à l’étude, à la méditation et à la pratique du bouddhisme.
Enfin, la plupart des centres disposent d’une librairie, où l’on trouve les ouvrages de Guéshé Kelsang Gyatso, des ressources audio pour la méditation, de l’art bouddhiste et d’autres supports liés à la pratique.
Pour localiser un centre de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) proche de chez vous, il suffit de visiter le site officiel : kadampa.org/centres-kadampas.
Cette page permet de rechercher des centres kadampas dans le monde entier : temples, centres de méditation et annexes locales. Vous pouvez effectuer une recherche par pays ou par région, puis accéder aux sites web locaux qui donnent toutes les informations pratiques : cours, événements, horaires et coordonnées.
La plupart des centres proposent des cours et retraites en présentiel, et beaucoup offrent aussi des enseignements en ligne ou accessibles à la demande.
Oui. La Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) propose de nombreux cours en ligne, offrant enseignements, inspiration et soutien pour l’étude et la méditation, où que vous soyez.
Votre centre kadampa local est le premier point de contact : il propose souvent des cours en direct ainsi que des programmes d’étude à distance pour ceux qui ne peuvent pas assister en présentiel.
En complément, des enseignements kadampas sont diffusés chaque semaine sous forme de podcasts Sagesse quotidienne, disponibles sur les principales plateformes (Spotify, Apple Podcasts, YouTube).
Les festivals internationaux, les festivals nationaux et les célébrations du Dharma sont également accessibles en livestream ou en replay, dans plusieurs langues, permettant de se relier facilement aux enseignements depuis n’importe où dans le monde.
Grâce à ces cours et ressources en ligne, les enseignements du bouddhisme kadampa moderne deviennent accessibles à un large public, y compris à ceux qui ne peuvent pas voyager ou participer aux cours en personne.
Oui. De nombreuses ressources en ligne permettent de découvrir le bouddhisme kadampa moderne, avec des enseignements, de l’inspiration et du soutien pour l’étude et la méditation, accessibles où que vous soyez.
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Le site officiel du Bouddhisme Kadampa propose une multitude d’informations : présentations de la tradition, enseignements, actualités, événements, ainsi que des conseils pour débuter ou approfondir sa pratique. On y trouve aussi une lettre d’information quotidienne, des podcasts réguliers, et une application de méditation en cours de développement.
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Les Éditions Tharpa publient les ouvrages du Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso en formats papier, électronique et audio. Elles proposent également de l’art bouddhiste et des ressources pour la méditation. Ces textes constituent la base des programmes d’étude dans les centres kadampas.
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La chaîne YouTube officielle de la NTK diffuse des extraits d’enseignements, des vidéos sur la tradition et ses événements. D’autres chaînes partagent aussi des podcasts sur le bouddhisme moderne, avec des témoignages et des discussions sur la pratique du Dharma.
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Les centres kadampas locaux offrent souvent des cours en ligne (livestream) pour leurs membres, et partagent aussi du contenu sur YouTube, Facebook ou Instagram.
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Enfin, les festivals internationaux et les célébrations du Dharma sont fréquemment accessibles en livestream ou en replay, permettant à chacun de se relier facilement aux enseignements où qu’il se trouve.
Les trois festivals internationaux kadampas organisés chaque année sont des rassemblements spirituels uniques, où les pratiquants de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) peuvent approfondir leur compréhension des enseignements de Bouddha, recevoir de puissantes bénédictions et se relier à la communauté kadampa mondiale.
Ces festivals ne sont pas de simples événements : ce sont de véritables expériences immersives, offrant l’occasion rare de s’éloigner de la vie quotidienne pour se concentrer pleinement sur son développement spirituel. Entièrement gérés par des bénévoles, ils créent une atmosphère joyeuse et harmonieuse, où chacun s’efforce de cultiver un esprit positif. Beaucoup décrivent ces rassemblements comme un aperçu d’un monde fondé sur l’amour, la patience et la générosité.
Chaque année, trois festivals sont proposés – printemps, été et automne – et comprennent :
- des transmissions de pouvoir (cérémonies de bénédiction) pour se relier aux êtres pleinement éveillés
- des enseignements donnés par des enseignants expérimentés de la NTK, dont le directeur spirituel général
- des méditations guidées pour intégrer les instructions
- des séances de retraite pour approfondir la pratique
- des moments de rencontre et de partage avec des participants du monde entier, dans une ambiance spirituelle inspirante
Les festivals de printemps et d’été se déroulent chaque année au Centre de Méditation Kadampa Mandjoushri au Royaume-Uni, qui abrite le premier temple kadampa pour la paix dans le monde et le centre mère de la tradition. Le festival d’automne se tient dans différents pays, souvent dans d’autres temples kadampas pour la paix dans le monde.
Ces festivals jouent un rôle clé dans le développement spirituel individuel et dans le maintien de l’Union Internationale du Bouddhisme Kadampa, en permettant aux pratiquants du monde entier de pratiquer ensemble et de préserver la pureté des enseignements.
Il existe plusieurs moyens simples de suivre l’actualité, les enseignements et les événements de la Nouvelle Tradition Kadampa (NTK) :
- Site officiel : le site Kadampa est régulièrement mis à jour avec des nouvelles, des annonces d’événements, des articles et des reportages photographiques du monde entier. C’est la meilleure source pour suivre les festivals et les programmes internationaux. Vous pouvez vous abonner à une newsletter pour rester informé.
- Réseaux sociaux : suivez le bouddhisme kadampa sur Facebook, Instagram et YouTube pour recevoir un contenu quotidien inspirant, des mises à jour en direct, des enseignements et des images des festivals.
- Centres locaux : la plupart des centres disposent de leur propre site internet et d’une newsletter par email, avec des informations sur les cours, retraites et événements spéciaux. S’y abonner est un excellent moyen de rester connecté au centre le plus proche.
- Festivals internationaux : un site dédié fournit tous les détails et modalités d’inscription aux festivals de printemps, d’été et d’automne.
- Éditions Tharpa : Tharpa.com propose aussi une newsletter et une présence active sur les réseaux sociaux pour annoncer les nouvelles publications, éditions spéciales et autres supports destinés à accompagner l’étude et la pratique.
En restant connecté par ces différents canaux, vous pouvez rester informé, inspiré et relié à la communauté kadampa mondiale.
