Cours de méditation 45′

Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord

Le lundi de 12:30 à 13:15 avec Catherine Hofmann et Marie-Catherine Thauvin

Avril
07Créer sa protection intérieure
14Pourquoi moi ? Comprendre son karma
21Pas de cours
28Identifier la source profonde de tous nos problèmes
Mai
05Trois clés pour changer sa vie en profondeur
12Et si la fin des problèmes existait ?
19Le cœur grand ouvert : aimer sans condition
26Pas de cours
Juin
02La compassion, un superpouvoir oublié
09Un cœur immense : une vie qui rayonne
16 Tous les êtres comptent : ouvrir son cœur à l’universel
23Sortir des illusions : une nouvelle façon de vivre
30Faire confiance en son guide intérieur
Juillet
07Les 3 clés de la voie bouddhiste (1/3)
14Pas de cours
21Les 3 clés de la voie bouddhiste (3/3)
28Pas de cours

Au menu

Cours pour tous niveaux, idéals pour les débutants, chaque séance est autonome.

  • Une méditation de 15 min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
  • Un enseignement thématique de 15 min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
  • Une méditation de 15 min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.

Les cours du lundi midi sont basés sur Le Nouveau Manuel de Méditation de Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Pour ceux qui sont intéressés par la méditation bouddhiste, ce livre est un guide et un compagnon idéal. Il nous guide à travers une séquence de 21 méditations, appelées lamrim, qui mènent à une expérience de vraie paix intérieure. 

Ces méditations enrichissent nos vies en nous aidant à développer des qualités spéciales telles que la clarté mentale, la gentillesse, la patience et la perspicacité. Ils nous permettent de faire face positivement à toute situation que nous rencontrons, devenant peu à peu une source d’inspiration et de joie pour les autres.

Sur place uniquementParticipation
Participation normale8 €
Participation réduite *6 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 **Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

ça vous dit ?

Activités à venir
 

Open doors
jeu 28 août
Portes Ouvertes
au centre à Paris Gare du Nord
Portes ouvertes
Open doors
sam 30 août
Portes Ouvertes
au centre à Paris Gare du Nord
Portes ouvertes
Open doors
dim 31 août
Portes Ouvertes
au centre à Paris Gare du Nord
Portes ouvertes
Après-midi
sam  6 sept
Les 8 signes auspicieux. Bouddhisme
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le pouvoir des symboles bouddhistes
Conférence
ven 12 sept
Sortir des pièges de l'attachement
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Conférence exceptionnelle avec Guèn-la Khyenrab : Sortir des pièges de l’attachement
Stage
sam 13 sept
Guèn-la Khyenrab, enseignant international de méditation et du bouddhisme kadampa
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Week-end spécial avec Guèn-la Khyenrab : 6 pratiques pour transformer notre vie
Après-midi
sam 20 sept
Eco anxiété guerre conflit
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Eco-anxiété, guerre, crise : comprendre, apaiser, agir
Open doors
dim 21 sept
Portes Ouvertes
au centre à Paris Gare du Nord
Portes ouvertes
Après-midi
sam 27 sept
Gérer les personnes difficiles 1000x450
au centre à Paris Gare du Nord
Comment gérer les personnes difficiles
Stage
dim 28 sept
Je pense trop comment me recentrer
au centre à Paris Gare du Nord
Je pense trop ! Comment me recentrer ?
Après-midi
sam 11 oct
Sortir de sa zone de confort
au centre à Paris Gare du Nord
Sortir de sa zone de confort : transformer nos peurs du changement
Après-midi
sam 18 oct
Stress perfection burn out trouver une autre voie
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Stress, perfection, burn-out : trouver une autre voie
Stage
dim 19 oct
Que faire intérieurement quand on est malade ? 1
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Que faire intérieurement quand on est malade ?
Après-midi
sam 25 oct
9 réflexions sur la mort pour booster notre vie
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
9 réflexions sur la mort pour booster notre vie
Stage
dim 26 oct
9 réflexions sur la mort pour booster notre vie
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
9 réflexions sur la mort pour booster notre vie

Planning hebdomadaire de nos activités

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