Cours de méditation 45′
Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le mardi à 18:45 avec Guèn Tonpa
| Septembre | |
| 03 | Moi, serein ? C’est possible ! |
| 10 | Apprendre à Lâcher les tensions |
| 17 | Se connecter au meilleur de soi |
| 24 | S’ouvrir aux autres |
| Octobre | |
| 01 | Apprendre à soulager ses proches |
| 08 | Désirer le meilleur pour les autres |
| 15 | Se libérer de toute tension corporelle |
| 22 | Une solution pour canaliser mes pensées |
| 29 | Pas de cours |
| Novembre | |
| 05 | Se reconnecter à sa nature pure |
| 12 | Comment résoudre nos problèmes ? |
| 19 | Comprendre nos désirs |
| 26 | La source de toutes nos difficultés |
| Décembre | |
| 03 | Une méthode scientifique pour résoudre nos problèmes |
| 10 | Les défauts de la colère |
| 17 | L’art du lâcher-prise |
| 24 | Pas de cours |
| 31 | Pas de cours |
Au menu
Cours pour tous niveaux, idéals pour les débutants, chaque séance est autonome.
- Une méditation de 15min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
- Un enseignement thématique de 15min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
- Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.
* Les durées sont données à titre indicatif et peuvent varier légèrement selon les séances.
NB : À noter que chaque méditation, si vous le souhaitez, est suivie d’une conférence de 20h à 21h15. Il est possible d’assister indépendamment à l’un ou l’autre ou les deux. Plus d’explications sur les conférences à cette page.
| Au centre & sur YouTube | Participation |
| Participation normale | 8 € |
| Participation réduite * | 6 € |
| Pass Méditation ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Modalités des cours sur YouTube
Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage.
En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :
ne pas diffuser le lien à une tierce personne,
ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.
Au centre
7 rue de l’aqueduc
75010 Paris
Accès personnes à mobilité réduite
Méditer à volonté
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