Cours de méditation 45′

Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube

Le mardi à 18:45 avec Guèn Tonpa

Janvier
02Et si j’ouvrais mon coeur !
09Changer son regard sur l’autre, cet inconnu ?
16Comment développer de la gratitude ?
23Se sentir proche de tous
30Identifier la source profonde de tous nos problèmes
Février
06Aimer : Danger ?
13Comprendre les autres pour mieux les aimer
20Changer le monde grâce à la compassion
27La prise : une détox de l’esprit
Mars
05Un amour pur
12Le pouvoir d’un coeur généreux
19L’objectif de la voie bouddhiste
26Développer sa concentration
Avril
02Comment le monde fonctionne-t-il ?
09Trouver son guide
16Moi, serein ? C’est possible !
23Apprendre à Lâcher les tensions
30Se connecter au meilleur de soi
Mai
07S’ouvrir aux autres
14Apprendre à soulager ses proches
21Désirer le meilleur pour les autres
28Pas de cours
Juin
04Une solution pour canaliser mes pensées
11Se reconnecter à sa nature pure
18Prendre conscience de sa chance
25Vivre heureux dans un monde impermanent

Au menu

Cours pour tous niveaux, idéals pour les débutants, chaque séance est autonome.

  • Une méditation de 15min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
  • Un enseignement thématique de 15min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
  • Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.

* Les durées sont données à titre indicatif et peuvent varier légèrement selon les séances.

NB : À noter que chaque méditation, si vous le souhaitez, est suivie d’une conférence de 20h à 21h15. Il est possible d’assister indépendamment à l’un ou l’autre ou les deux. Plus d’explications sur les conférences à cette page.

Au centre & sur YouTubeParticipation
Participation normale8 €
Participation réduite *6 €
Pass Méditation **Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Modalités des cours sur YouTube

Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage.    

En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :

   ne pas diffuser le lien à une tierce personne,

  ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

ça vous dit ?

Activités à venir
 

Après-midi
sam 27 avril
Le-pouvoir-des-mantras
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le pouvoir des mantras
Stage
dim 28 avril
Les-cles-dune-concentration-parfaite
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Les clés d’une concentration parfaite
Après-midi
mer  1 mai
La-recette-des-relations-durables
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
La recette des relations durables
Après-midi
sam  4 mai
Nos-attachements-de-la-colle-a-lenvol
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Nos attachements : De la colle à l’envol !
Stage
dim  5 mai
Nos-attachements-de-la-colle-a-lenvol
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Nos attachements : De la colle à l’envol !
Stage
sam 18 mai
Se connecter au meilleur de soi
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Un esprit clair et efficace
Stage
dim 19 mai
Se connecter au meilleur de soi
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Un esprit clair et efficace
Conférence
jeu  6 juin
Gen-la-Jampa
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Conférence exceptionnelle avec Guèn-la Kelsang Jampa : Vivre sans peur
Après-midi
sam  8 juin
au centre à Paris Gare du Nord
L’instant présent, le remède anti-ruminement
Après-midi
sam 15 juin
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
L’art de garder le cap
Stage
dim 16 juin
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
L’art de garder le cap
Après-midi
sam 22 juin
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Accompagner mes enfants grâce à la philosophie bouddhiste
Conférence
jeu 27 juin
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Conférence exceptionnelle avec Guèn Chögyan : Et si on arrêtait de procrastiner ?
Après-midi
sam 29 juin
au centre à Paris Gare du Nord
Le langage du coeur
Après-midi
sam  6 juil
au centre à Paris Gare du Nord
Le chemin de l’amour : développez votre capacité à aimer sans attentes

Planning hebdomadaire de nos activités

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