Cours de méditation 45′
Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le vendredi de 12:30 à 13:15 avec Alban Caron
| Avril | |
| 10 | Il y a de la place dans mon coeur pour gérer |
| 17 | Arrêter de prendre les choses pour soi |
| 24 | Comment utiliser les difficultés à notre avantage ? |
| Mai | |
| 01 | Devenir une personne sage |
| 08 | Pas de cours |
| 15 | Pas de cours |
| 22 | Ne pas riposter, quel pied ! |
| 29 | Pourquoi ça n’arrive qu’à moi ? |
| Juin | |
| 05 | Transformer l’adversité en opportunité |
| 12 | Moi ? Jaloux ? |
| 19 | Restez zen face aux critiques |
| 26 | La patience : Une voie de l’éveil |
| Juillet | |
| 03 | Le respect : Une protection suprême |
| 10 | 3 méditations pour transformer votre été : 1. Lâcher prise sans tout quitter : La vraie liberté. |
| 17 | 2. La Bodhitchitta : Cultiver un amour qui transforme tout |
| 24 | Pas de cours. Reprise le 4 septembre |
Au menu
Cours pour tous niveaux, idéals pour les débutants, chaque séance est autonome.
- Une méditation de 15min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
- Un enseignement thématique de 15min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
- Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.
* Les durées sont données à titre indicatif et peuvent varier légèrement selon les séances.
| Au centre & sur YouTube | Participation |
| Participation normale | 8 € |
| Participation réduite * | 6 € |
| Pass Méditation ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Modalités des cours sur YouTube
Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage.
Pour y accéder, il est nécessaire de souscire au préalable au Pass Méditation.
En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :
ne pas diffuser le lien à une tierce personne,
ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.
Au centre
7 rue de l’aqueduc
75010 Paris
Accès personnes à mobilité réduite
Méditer à volonté
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