Cours de méditation 45′
Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le vendredi de 12:30 à 13:15 avec Capucine Baudron et Jean-Baptiste Lepeu
| Janvier | |
| 03 | Mes résolutions 2025 |
| 10 | Développer un esprit fort |
| 17 | Apprendre à relativiser |
| 24 | Devenir une personne sage |
| 31 | Ne pas riposter, quel pied ! |
| Février | |
| 07 | Pourquoi ça n’arrive qu’à moi ? |
| 14 | Transformer l’adversité en opportunité |
| 21 | Restez zen face aux critiques |
| 28 | Moi ? Jaloux ? |
| Mars | |
| 07 | Une méthode efficace pour stopper la colère |
| 14 | Déraciner la colère |
| 21 | Prendre conscience de sa chance |
| 28 | Vivre heureux dans un monde impermanent |
| Avril | |
| 04 | Comment bien planifier sa vie… future ? |
| 11 | Créer sa protection intérieure |
| 18 | Pourquoi moi ? Comprendre son karma |
| 25 | Se sentir libre |
Au menu
Cours pour tous niveaux, idéals pour les débutants, chaque séance est autonome.
- Une méditation de 15min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
- Un enseignement thématique de 15min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
- Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.
* Les durées sont données à titre indicatif et peuvent varier légèrement selon les séances.
| Au centre & sur YouTube | Participation |
| Participation normale | 8 € |
| Participation réduite * | 6 € |
| Pass Méditation ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Modalités des cours sur YouTube
Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage.
En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :
ne pas diffuser le lien à une tierce personne,
ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.
Au centre
7 rue de l’aqueduc
75010 Paris
Gare du Nord & Gare de l’Est
Accès personnes à mobilité réduite
Méditer à volonté
ça vous dit ?
Activités à venir
Après-midi
sam 5 avril
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Bienveillant avec soi et les autres
Stage
dim 6 avril
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Bienveillant avec soi et les autres
Stage
sam 12 avril
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Retraite de Nyoung’né 2025 (gratuit)
Après-midi
sam 26 avril
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le pouvoir des mantras
Stage
dim 27 avril
au centre à Paris Gare du Nord
Apprendre à débrancher
Stage
jeu 1 mai
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Changer son karma !
Après-midi
sam 17 mai
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Clarté & vacuité
Stage
dim 18 mai
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Retraite en silence : clarté & vacuité
Après-midi
sam 7 juin
au centre à Paris Gare du Nord
Une nouvelle façon d’être
Après-midi
sam 14 juin
au centre à Paris Gare du Nord
Moi, imparfait et heureux
Stage
sam 21 juin
Événement spécial : Une paix intérieure suprême 14″>
au centre à Paris Gare du Nord
Événement spécial : Une paix intérieure suprême
Après-midi
sam 28 juin
au centre à Paris Gare du Nord
La méditation magique de la prise et le don
Après-midi
sam 5 juil
au centre à Paris Gare du Nord
Se libérer du regard des autres
Planning hebdomadaire de nos activités
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