Méditer pour changer
Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord
Le lundi de 19:30 à 20:30 avec Myriam Germain
| Aout | |
| 31 | Une méditation simple pour réduire le stress |
| Septembre | |
| 07 | Découvrir le pouvoir des mantras |
| 14 | Se libérer de toute tension corporelle |
| 21 | La meilleure méditation pour améliorer notre concentration |
| 28 | Se reconnecter à sa nature pure |
| Octobre | |
| 05 | Sortir de sa bulle, ça change tout |
| 12 | Pas de cours |
| 19 | Apprendre à soulager la souffrance |
| 26 | Une méditation joyeuse qui ouvre le coeur |
| Novembre | |
| 02 | Prendre conscience de sa chance |
| 09 | Vivre heureux dans un monde impermanent |
| 16 | Comment bien planifier sa vie… future ? |
| 23 | Refuge : Créer sa protection intérieure |
| 30 | Pourquoi moi ? Comprendre son karma |
| Décembre | |
| 07 | Se sentir libre |
| 14 | Et si j’ouvrais mon coeur ! |
| 21 | Pas de cours |
| 28 | Pas de cours |
Découvrir la puissance de la méditation kadampa
Ces soirées sont idéales pour découvrir la puissance de la méditation kadampa avec d’abord la série Vivre la méditation (9 séances) puis l’exploration des 21 méditations du Nouveau Manuel de Méditation .
Une présentation spécialement adaptée au monde moderne qui nous permet de donner un sens profond à ce qui nous arrive au quotidien. Il n’y a pas de méditations plus puissantes que celles du Lamrim ! Les étapes de la voie de l’illumination, ou “Lamrim” en tibétain, sont d’extraordinaires méditations pour nous aider à contrôler notre esprit et nous libérer de la souffrance.
Bien qu’elles soient très anciennes, ces méditations sont en phase avec les challenges de notre vie moderne et nous prouvent tous les jours leur efficacité.
“En nous engageant continuellement dans ces méditations avec joie et patience, nous atteindrons l’illumination, le but ultime de la vie humaine” assure Guéshé Kelsang Gyatso
Déroulement d’une séance : méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, enseignement et méditation guidée sur le thème de la soirée.
| Sur place uniquement | Participation |
| Participation normale | 12 € |
| Participation réduite * | 10 € |
| Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Au centre
7 rue de l’aqueduc
75010 Paris
Accès personnes à mobilité réduite
Méditer à volonté
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