Corps et esprit : l’exercice qui fait tout bouger

Les prosternations sont l’une des pratiques les plus transformatrices du bouddhisme — et aussi l’une des plus mal connues. Un geste simple, répété, qui engage tout le corps… et libère quelque chose de profond dans l’esprit.

Durant ce stage, nous découvrirons :

• Ce que sont les prosternations et pourquoi elles sont si puissantes en particulier pour purifier le karma négatif.
• La confession des chutes morales du bodhissattva, une méthode spéciale de purification en conjonction avec les 35 bouddhas qui comprend prières chantées, prosternations et visualisations Comment les intégrer dans notre pratique quotidienne avec joie et régularité 

Un exercice physique qui va bien au-delà du corps. Venez l’expérimenter ! 🙏