Cours de méditation 30′

Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord

Le lundi à 18:30 avec Myriam Germain

Ces cours vous permettront de :

  • vous familiariser avec les techniques de base de la méditation kadampa ( posture physique, attention sur la respiration…),
  • vous concentrer sur une “pensée constructive”
  • et ainsi gagner rapidement en concentration.

Les méditations qui sont proposées sont toujours simples, pratiques et faciles à intégrer dans notre vie quotidienne.

L’objectif est de pouvoir les appliquer à n’importe quel moment de la journée et quelles que soient les circonstances de notre vie.

NB : À noter que chaque méditation, si vous le souhaitez, est suivie d’un cours de 19h30 à 20h30. Il est possible d’assister indépendamment à l’un ou l’autre ou les deux. Plus d’explications sur ces autres cours sur cette page.

Sur place uniquementParticipation
Participation normale8 €
Participation réduite *6 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 **Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

ça vous dit ?

Activités à venir
 

Après-midi
sam 30 sept
Vacuité : la voie de la liberté
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Vacuité : la voie de la liberté
Stage
dim  1 oct
Vacuité : la voie de la liberté
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Vacuité : la voie de la liberté
Après-midi
sam 14 oct
Guérir de la culpabilité se pardonner & se reconstruire
au centre à Paris Gare du Nord
Guérir de la culpabilité : se pardonner & se reconstruire
Après-midi
sam 21 oct
Un vrai week-end détox
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Un vrai week-end détox
Stage
dim 22 oct
Un vrai week-end détox
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Un vrai week-end détox
Après-midi
sam 28 oct
Comment utiliser son stress & ses émotions ?
Stage
dim 29 oct
Comment utiliser son stress & ses émotions ?
Après-midi
sam  4 nov
Une confiance en soi bâtie sur la sagesse
au centre à Paris Gare du Nord
Une confiance en soi bâtie sur la sagesse
Stage
sam 11 nov
Les habitudes des gens heureux
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Les habitudes des gens heureux
Stage
dim 12 nov
Les habitudes des gens heureux
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Les habitudes des gens heureux
Après-midi
sam 18 nov
Burn-out pourquoi je m'épuise
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Burn-out : pourquoi je m’épuise ?
Stage
dim 19 nov
Burn-out pourquoi je m'épuise
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Burn-out : pourquoi je m’épuise ?
Après-midi
sam 25 nov
Pardon faire la paix avec soi et les autres
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Pardon : faire la paix avec soi et les autres
Après-midi
sam  9 déc
L'art de transformer nos difficultés en opportunités
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
L’art de transformer nos difficultés en opportunités
Stage
dim 10 déc
L'art de transformer nos difficultés en opportunités
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
L’art de transformer nos difficultés en opportunités

Planning hebdomadaire : cours de méditation & conférences

Au centre

Les cours sont indépendants les uns des autres et adaptés aux débutants.

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