Cours de méditation 45′

Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord

Le mercredi de 12:30 à 13:15 avec Jean-Baptiste Lepeu

Janvier
03Et si j’ouvrais mon coeur !
10Changer son regard sur l’autre, cet inconnu ?
17Comment développer de la gratitude ?
24Se sentir proche de tous
31Identifier la source profonde de tous nos problèmes
Février
07Aimer : Danger ?
14Comprendre les autres pour mieux les aimer
21Changer le monde grâce à la compassion
28La prise : une détox de l’esprit
Mars
06Un amour pur
13Le pouvoir d’un coeur généreux
20L’objectif de la voie bouddhiste
27Développer sa concentration
Avril
03Comment le monde fonctionne-t-il ?
10Trouver son guide
17Moi, serein ? C’est possible !
24Apprendre à Lâcher les tensions
Mai
01Se connecter au meilleur de soi
08Pas de cours
15Apprendre à soulager ses proches
22Désirer le meilleur pour les autres
29Pas de cours
Juin
05Une solution pour canaliser mes pensées
12Se reconnecter à sa nature pure
19Prendre conscience de sa chance
26Vivre heureux dans un monde impermanent

Au menu

Cours pour tous niveaux, idéals pour les débutants, chaque séance est autonome.

  • Une méditation de 15min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
  • Un enseignement thématique de 15min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
  • Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.
Sur place uniquementParticipation
Participation normale8 €
Participation réduite *6 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 **Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Planning hebdomadaire de nos activités

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