Cours de méditation 45′
Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord
Le mercredi de 12:30 à 13:15 avec Jean-Baptiste Lepeu
| Janvier | |
| 08 | Développer un esprit fort |
| 15 | Apprendre à relativiser |
| 22 | Devenir une personne sage |
| 29 | Ne pas riposter, quel pied ! |
| Février | |
| 05 | Pourquoi ça n’arrive qu’à moi ? |
| 12 | Transformer l’adversité en opportunité |
| 19 | Restez zen face aux critiques |
| 26 | Moi ? Jaloux ? |
| Mars | |
| 05 | Une méthode efficace pour stopper la colère |
| 12 | Déraciner la colère |
| 19 | Prendre conscience de sa chance |
| 26 | Vivre heureux dans un monde impermanent |
| Avril | |
| 02 | Comment bien planifier sa vie… future ? |
| 09 | Créer sa protection intérieure |
| 16 | Pourquoi moi ? Comprendre son karma |
| 23 | Pas de cours |
| 30 | Identifier la source profonde de tous nos problèmes |
Au menu
Cours pour tous niveaux, idéals pour les débutants, chaque séance est autonome.
- Une méditation de 15min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
- Un enseignement thématique de 15min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
- Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.
| Sur place uniquement | Participation |
| Participation normale | 8 € |
| Participation réduite * | 6 € |
| Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Au centre
7 rue de l’aqueduc
75010 Paris
Gare du Nord & Gare de l’Est
Accès personnes à mobilité réduite
Méditer à volonté
ça vous dit ?
Activités à venir
Après-midi
aujourd’hui
au centre à Paris Gare du Nord
Comment atteindre ses objectifs ?
Après-midi
sam 25 janv
au centre à Paris Gare du Nord
S’épanouir malgré les difficultés
Open doors
dim 26 janv
au centre à Paris Gare du Nord
Portes ouvertes 2025
Conférence
ven 31 janv
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Conférence exceptionnelle avec Guèn Eupamé : Des clés pour s’améliorer
Stage
sam 1 févr
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Événement spécial avec Guèn Eupamé : Concentration : des conseils de pro
Stage
dim 2 févr
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Concentration : des conseils de pro
Après-midi
sam 8 févr
au centre à Paris Gare du Nord
Pardonner, se pardonner
Après-midi
sam 15 févr
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Bye, bye souffrance, bienvenue bonheur !
Stage
dim 16 févr
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Bye, bye souffrance, bienvenue bonheur !
Conférence
ven 28 févr
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Prières du Joyau du Coeur, mode d’emploi
Après-midi
sam 1 mars
au centre à Paris Gare du Nord
La colère : la gérer sans la refouler
Stage
dim 2 mars
au centre à Paris Gare du Nord
La colère : la gérer sans la refouler
Après-midi
sam 8 mars
au centre à Paris Gare du Nord
Etre une personne hypersensible heureuse
Après-midi
sam 15 mars
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Se libérer de la dépendance affective
Stage
dim 16 mars
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Se libérer de la dépendance affective
Planning hebdomadaire de nos activités
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