Cours de méditation 1h15

Cours de méditation à Saint-Maur-des-Fossés (94)

Le jeudi de 18:45 à 20:00 avec Héla Marzouk 

Janvier
09Pas de cours
16Les 3 piliers d’une vraie liberté
23Révéler le meilleur de nous même
30Et si j’ouvrai mon coeur ? Ouvrir son coeur sans crainte
Février
06Changer son monde pour changer celui des autres
13Découvrir notre mission de vie
20Aider de manière habile et sage
27Pas de cours
Mars
06La sagesse en action : Rassurer, conseiller, guider
13Aider par la pensée : Est-ce agir ?
20Et si on apprenait à diriger notre mental ?
27Respect, considération : la clé des relations harmonieuses
Avril
03Comment mettre les chances de son côté ?
10Et si je contribuais au bonheur… des autres ?
17Accueillir : la protection suprême de l’agacement chronique
24L’art de ne pas prendre les choses pour soi
Mai
01Pas de cours
08Pas de cours
15Pas de cours
22Être serein au moment de notre mort
29Pas de cours
Juin
05Pas de cours
12Quand tout devient naturel !
19Rester naturel tout en changeant d’aspiration
26Comment répondre aux critiques ?

Se ressourcer et faire le plein d’énergie positive

Profitez de ces soirées pour expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. L’opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d’énergie positive.

Des changements remarquables dans notre vie.

Cette série de conférences est basée sur Introduction au bouddhisme de Guéshé Kelsang Gyatso. Ce livre donne une explication claire et inspirante des points principaux du bouddhisme. C’est un vrai guide pratique adapté à notre mode de vie moderne.

Découvrez :

  • Qui était Bouddha ?
  • Les vies passées et les vies futures
  • Le karma
  • Pourquoi et comment méditer ?
  • La voie vers l’éveil

Les anciennes techniques de méditation, qui ont été utilisées pendant des siècles, reprennent vie et s’appliquent directement dans nos expériences quotidiennes. 

En appliquant les instructions pratiques contenues dans ce livre et révélées lors de ces enseignements, nous pourrons  apporter des changements remarquables dans notre vie.

Déroulement d’une séance

Méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée et questions-réponses. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.

Attention, sur place paiement en espèces ou chèque uniquement. Pré-inscription conseillée.

Sur place uniquementParticipation
Participation normale12 €
Participation réduite *10 €
Pass Méditation ou Carte 5 + 1 **Gratuit

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Hyoz Market

89 avenue Caffin
94210 Saint-Maur-des-Fossés

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

ça vous dit ?

Activités à venir
 

Après-midi
sam 28 juin
prise et le don. tonglen
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
La méditation magique de la prise et le don
Après-midi
sam  5 juil
-Se libérer du regard des autres
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Se libérer du regard des autres
Conférence
ven 12 sept
Se libérer de l'attachement: Sortir des pièges de l’attachement 5″>
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Conférence exceptionnelle avec Guèn-la Khyenrab : Sortir des pièges de l’attachement
Stage
sam 13 sept
uen la khyenrab enseignant interrnational de méditation
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Week-end spécial avec Guèn-la Khyenrab : 6 pratiques pour transformer notre vie
Open doors
dim 21 sept
Portes Ouvertes
au centre à Paris Gare du Nord
Portes ouvertes 2025
Conférence
ven  7 nov
St-Maur-des-Fossés - 1h15 2Conférence exceptionnelle avec Guèn Eupamé : Remplir son quotidien de vacuité 1″ srcset=“data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271050%27%20height%3D%27400%27%20viewBox%3D%270%200%201050%20400%27%3E%3Crect%20width%3D%271050%27%20height%3D%27400%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E” data-orig-src=“https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/20191019-apres-midi-thematique-aider-sans-s-imposer-400x152.jpg” data-srcset=“https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/20191019-apres-midi-thematique-aider-sans-s-imposer-200x76.jpg 200w, https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/20191019-apres-midi-thematique-aider-sans-s-imposer-400x152.jpg 400w, https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/20191019-apres-midi-thematique-aider-sans-s-imposer-600x229.jpg 600w, https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/20191019-apres-midi-thematique-aider-sans-s-imposer-800x305.jpg 800w, https://meditation-paris.org/wp-content/uploads/20191019-apres-midi-thematique-aider-sans-s-imposer.jpg 1050w” data-sizes=“auto” data-orig- title=“Conférence exceptionnelle avec Guèn Eupamé : Remplir son quotidien de vacuité 8″>
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Conférence exceptionnelle avec Guèn Eupamé : Remplir son quotidien de vacuité
Open doors
dim 18 janv
Portes Ouvertes
au centre à Paris Gare du Nord
Portes ouvertes 2026

Planning hebdomadaire de nos activités

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