Cours de méditation 1h15
Cours de méditation à Saint-Maur-des-Fossés (94) et à Saint-Maur-des-Fossés (94)
Le lundi de 19:45 à 21:00 avec Héla Marzouk
| Septembre | |
| 02 | Pas de cours |
| 09 | Découvrir son potentiel |
| 16 | Changer nos pensées, changer nos expériences |
| 23 | Plus concentré, plus heureux |
| 30 | D’où vient notre agitation ? |
| Octobre | |
| 07 | Faut-il abandonner le mental pour être heureux ? |
| 14 | Et si on arrêtait de ressasser ? |
| 21 | Comment atteindre une réalisation spirituelle ? |
| 28 | Pas de cours |
| Novembre | |
| 04 | Tout savoir sur la réincarnation |
| 11 | Pas de cours |
| 18 | Donner un sens profond à son quotidien |
| 25 | La méditation, un trésor de sagesse |
| Décembre | |
| 02 | Apprivoiser la mort, ça change la vie |
| 09 | Bouddhisme : Un mode de vie |
| 16 | Se libérer de la souffrance, c’est possible ! |
| 23 | Pas de cours |
| 30 | Pas de cours |
Se ressourcer et faire le plein d’énergie positive
Profitez de ces soirées pour expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. L’opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d’énergie positive.
Des changements remarquables dans notre vie.
Cette série de conférences est basée sur Introduction au bouddhisme de Guéshé Kelsang Gyatso. Ce livre donne une explication claire et inspirante des points principaux du bouddhisme. C’est un vrai guide pratique adapté à notre mode de vie moderne.
Découvrez :
- Qui était Bouddha ?
- Les vies passées et les vies futures
- Le karma
- Pourquoi et comment méditer ?
- La voie vers l’éveil
Les anciennes techniques de méditation, qui ont été utilisées pendant des siècles, reprennent vie et s’appliquent directement dans nos expériences quotidiennes.
En appliquant les instructions pratiques contenues dans ce livre et révélées lors de ces enseignements, nous pourrons apporter des changements remarquables dans notre vie.
Déroulement d’une séance
Méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée et questions-réponses. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.
Attention, sur place paiement en espèces ou chèque uniquement. Pré-inscription conseillée.
| Sur place uniquement | Participation |
| Participation normale | 12 € |
| Participation réduite * | 10 € |
| Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Ateliers Saint Louis
37 Avenue Saint-Louis
94210 Saint-Maur-des-Fossés
Accès personnes à mobilité réduite
Méditer à volonté
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Activités à venir
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