Rejet et insécurité émotionnelle : le comprendre pour ne plus le subir

Et s’ils ne m’aiment pas ? Et s’ils me jugent ? Et si je suis rejeté ? 

Ces questions, on se les pose tous. Et elles ont un pouvoir immense sur nos vies. Des études le confirment : la peur d’être jugé arrive en tête de nos peurs, avant même la mort. Ce n’est pas anodin.

Mais voici ce que le bouddhisme nous enseigne : ni le rejet, ni l’approbation des autres ne peuvent définir ce que nous sommes vraiment. La sécurité que nous cherchons à l’extérieur existe déjà en nous.

Durant ce stage, nous apprendrons à :

• Identifier les racines profondes de notre insécurité émotionnelle
• Comprendre pourquoi l’approbation des autres ne peut pas nous rendre vraiment heureux
• Construire une sécurité intérieure profonde qui ne dépend plus du regard des autres

Le regard des autres ne sera plus jamais une prison.