Stages de méditation
Des journées pour se ressourcer et méditer
Mettre en place une pratique méditative régulière à la maison peut parfois sembler compliqué…
Prenez le rythme en étant guidé par un enseignant sur un ou plusieurs jours !
Quel est l’objectif d’un stage de méditation ?
Ces stages sont des moments précieux pour réfléchir, méditer et s’améliorer.
Grâce à l’entraînement que vous aurez reçu dans l’ambiance de groupe, il vous sera alors plus facile d’installer vos propres habitudes.
S’immerger toute une journée grâce à :
- un cadre paisible et bienveillant pour mettre l’accent sur la pratique intérieure
- plusieurs méditations guidées pour approfondir notre expérience méditative
- la possibilité d’échanger ses impressions et son expérience avec l’enseignant et le groupe
Info pratiques
Le break du midi est l’occasion d’échanger de manière informelle autour d’un repas convivial.
Nous commandons un repas végétarien. Il est également possible d’amener votre propre repas (végétarien). Plusieurs supérettes sont à proximité. Un frigo et un micro-onde sont à votre disposition.
Le règlement se fait à votre arrivée : merci de prévoir 8€ / repas (en espèces).
La collation et les boissons sont comprises pendant les pauses.
A qui s’adresse nos stages de méditation ?
Les stages de méditation sont destinés aux personnes qui souhaitent se familiariser avec des états d’esprit constructifs pour être plus serein au quotidien.
Les thématiques peuvent par exemple aborder les relations (amicales, professionnelles ou amoureuses) • le stress et l’anxiété • les attentes et les addictions • la maladie et le deuil • le mécontentement voire la colère…
Les méditations sont guidées par des enseignants qualifiés.
Les stages de méditation à venir
Certains stages sont précédés d’une après-midi consacrée au même thème. Vous pouvez n’assister qu’à l’un ou l’autre de ces événements ou vous offrir un week-end thématique !
Participation pour nos stages de méditation
Participation souhaitée pour chaque journée de stage dans le tableau ci-dessous.
Bénéficier d’une réduction ou d’une totale prise en charge avec nos deux pass mensuels :
- Pass Méditation, ouvre droit à plus de 50 % de réduction sur nos stages de méditation.
- Pass Méditation +, un pass “tout-compris” qui inclus toutes nos activités dont les stages de méditation.
| Participation | Sans Pass Méditation | Avec Pass Méditation | Avec Pass Méditation + |
|---|---|---|---|
| Normale | 35 € | 15 € | Inclus |
| Réduite * | 30 € | 13 € | Inclus |
* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé par manque d’argent.
Connaissez-vous nos après-midi thématiques ?
Cette formule courte permet d’approfondir une thématique dans une ambiance relax et méditer tranquillement.
Voici les après-midi thématiques à venir :
