Cours de méditation 1h15
Cours de méditation à Draveil (91)
Une fois par mois le mercredi de 19:30 à 20:45
| Janvier | |
| 24 | Méditer pour mieux se connaître : Introduction à la méditation |
| Février | |
| 28 | Garder un esprit clair : remédier à la charge mentale |
| Mars | |
| 27 | Développer une vraie confiance en soi |
| Avril | |
| 24 | Se libérer de l’attachement : La joie du contentement |
| Mai | |
| 22 | Stop au découragement (avec Myriam Germain) |
| Juin | |
| 19 | Au-delà de l’égoïsme, vers un monde altruiste |
Se ressourcer et faire le plein d’énergie positive
Profitez de ces soirées pour expérimenter les bienfaits de la méditation telle que nous la pratiquons dans notre école. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit paisibles et constructifs. Ce programme de méditation s’intègre aisément dans un emploi du temps chargé et répond parfaitement aux besoins de notre vie contemporaine. L’opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d’énergie positive.
Déroulement d’une séance
Méditation guidée sur la respiration pour calmer l’esprit, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée et questions-réponses. Ceux qui le souhaitent peuvent rester discuter après l’enseignement autour d’une collation.
Attention, sur place paiement en espèces ou chèque uniquement. Pré-inscription conseillée.
| Sur place uniquement | Participation |
| Participation normale | 12 € |
| Participation réduite * | 10 € |
| Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Le bouquet de la forêt
13 Rue de l’Ermitage
91210 Draveil
Méditer à volonté
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