Bien veillir grâce au bouddhisme

Vieillir est inévitable. Et si on commençait par là ? Par cette honnêteté-là. Plutôt que de la maquiller, de la fuir, de faire semblant que ça n’arrivera pas — ou pas à nous.

Car c’est précisément en regardant la vieillesse en face qu’on peut apprendre à la traverser autrement. Le bouddhisme ne promet pas d’arrêter le temps. Il nous offre quelque chose de bien plus précieux : une façon de vieillir qui transforme ces années en une période de profondeur, de sagesse et même de joie. Parce que ce qui vieillit, c’est le corps. Mais l’esprit, lui, peut continuer à grandir jusqu’au dernier souffle. 

Dans ce stage, nous explorerons :

• Comment changer notre regard sur le vieillissement pour en faire une richesse.
• Comment développer un esprit paisible et solide qui ne dépend plus de l’état du corps.
• Des pratiques concrètes pour faire des années qui viennent les plus sages et les plus belles.