Première visite ?
N’hésitez pas à nous contacter !
Vous avez des questions ? N’hésitez pas à contacter Jean-Baptiste qui se fera un plaisir de vous répondre. Vous pouvez le contacter par mail, téléphone ou même message whatsapp.
Ou à venir sur place
Le centre est à deux pas de la Gare du Nord ou à 5 mn de la Gare de l’Est… Alors n’hésitez pas à faire une halte pour nous rendre visite !
Le centre est ouvert dès 10h du lundi au vendredi.
Jean-Baptiste vous attend à l’accueil
- Dès 10h, venez prendre un café avec Jean-Baptiste ou un autre bénévole du CMK Paris.
- Vous pourrez vous rendre compte par vous même de l’atmosphère paisible & positive du centre.
- La boutique et la librairie seront également ouvertes.
Réponses aux questions les plus fréquentes
Non, nos cours sont accessibles sans réservation. Il vous suffit simplement d’arriver quelques minutes avant le cours pour payer sur place.
Non, nos cours sont sans abonnement et sont payés à l’unité.
Tous nos cours hebdomadaires peuvent néanmoins être inclus dans nos deux formules :
- Pass méditation pour l’ensemble de nos activités (cours, conférences et stages du week-end).
- Carte 5 méditations + 1 Offerte.
Oui, n’hésitez pas à venir quand vous le souhaitez. Il est bien sûr très bénéfique d’assister à l’ensemble de la série de cours mais chaque cours est enseigné de telle manière que si vous n’assistez qu’à un seul cours, vous en tirerez un bénéfice.
Non. Tout ce dont vous avez besoin est le désir de vous améliorer et d’améliorer la qualité de votre vie.
Non. Mais il y a un temps de questions-réponses à la fin de l’enseignement. Et après le cours, lors de la collation, l’enseignant se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions.
Tout le monde peut participer aux cours, indépendamment de sa capacité à payer. Personne n’est refusé par manque d’argent.
Non, les cours se concentrent uniquement sur la méditation et le travail sur l’esprit.
Bien que le bouddhisme soit apparu en Inde il y a plus de 2500 ans, il a une pertinence intemporelle et universelle. Bouddha a expliqué que tous nos problèmes proviennent d’états d’esprit confus et négatifs. Il a enseigné des méthodes permettant de débarrasser l’esprit de ces états destructeurs et de réaliser ainsi le bonheur et l’épanouissement véritables. Ces méthodes fonctionnent pour toute personne, dans tout pays, à tout âge.
La Nouvelle Tradition Kadampa propose un bouddhisme moderne universel. Tout comme les Tibétains ont adopté les pratiques qui leur ont été enseignées par les grands maîtres indiens et les ont adaptées à leur propre culture, Guéshé Kelsang Gyatso, le fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa, encourage les personnes de toutes origines ethniques à adopter la sagesse et la compassion du Bouddha et à les mettre en pratique d’une manière qui convient à leur culture particulière.
Planning hebdomadaire : cours de méditation & conférences
Au centre
Les cours sont indépendants les uns des autres et adaptés aux débutants. Tous nos cours sont en présentiel et ceux indiqués avec le logo sont simultanément diffusés sur YouTube.
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autres lieux
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Comment se déroulent ces cours ?
15mn pour se détendre
Après une brève introduction sur le thème, l’enseignant guide une méditation qui a pour objectif de nous détendre afin d’avoir l’esprit plus clair et plus propice pour aborder la thématique.
Méditation d’environ 15 mn
Le cours
Nous abordons ensuite le thème de la séance. C’est un moment où l’on découvre la manière dont la philosophie bouddhiste nous aide à :
- identifier nos états d’esprit négatifs, sources de souffrance
- développer nos qualités intérieures grâce à l’ancrage qu’offre la méditation
Environ 15mn pour les cours de 45′ et environ 45 mn pour les cours d’1h30
Méditation guidée
En fin de séance, nous méditons sur le thème abordé pour :
- ancrer nos prises de conscience
- développer des états d’esprit constructifs
- transformer peu à peu notre quotidien
Méditation d’environ 15 mn
