Cours de méditation 45′
Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le vendredi de 12:30 à 13:15 avec Capucine Baudron
| Décembre | |
| 05 | Nos démons invisibles : La vérité sur la souffrance |
| 12 | Rendre notre vie très spéciale |
| 19 | Une méthode scientifique pour guérir l’esprit |
| 26 | Pas de cours |
| Janvier | |
| 02 | Comment la colère nous trompe ? Comprendre ce qu’est la colère |
| 09 | Les défauts de la colère |
| 16 | Est-ce que la colère résoud nos problèmes ? |
| 23 | Paranoïa : Un problème plus vaste qu’on ne le pense… |
| 30 | Refouler n’est pas la solution ! |
| Février | |
| 06 | L’art du lâcher-prise |
| 13 | Quelle est la cause de la colère ? |
| 20 | Patience et résignation : Besoin de clarifier |
| 27 | Et si je me calmais profondément ? |
| Mars | |
| 06 | Patience et passivité : Quand et comment agir ? |
| 13 | Accueillir : C’est aider les autres |
| 20 | Développer un esprit fort |
| 27 | Avoir l’espace de voir plus clair |
Au menu
Cours pour tous niveaux, idéals pour les débutants, chaque séance est autonome.
- Une méditation de 15min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
- Un enseignement thématique de 15min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
- Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.
* Les durées sont données à titre indicatif et peuvent varier légèrement selon les séances.
| Au centre & sur YouTube | Participation |
| Participation normale | 8 € |
| Participation réduite * | 6 € |
| Pass Méditation ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Modalités des cours sur YouTube
Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage.
En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :
ne pas diffuser le lien à une tierce personne,
ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.
Au centre
7 rue de l’aqueduc
75010 Paris
Gare du Nord & Gare de l’Est
Accès personnes à mobilité réduite
Méditer à volonté
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Activités à venir
Stage
demain
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Guérir le corps et l’esprit (retraite)
Après-midi
sam 17 janv
au centre à Paris Gare du Nord
Moins courir, plus savourer : le pouvoir du contentement
Open doors
dim 18 janv
au centre à Paris Gare du Nord
Portes ouvertes 2026
Conférence
ven 23 janv
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Les festivals kadampa : une source unique d’inspiration et de transformation (GRATUIT)
Après-midi
sam 24 janv
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le pouvoir de l’imagination : la magie du Tantra
Stage
dim 25 janv
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
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Après-midi
sam 31 janv
au centre à Paris Gare du Nord
Karma : devenir mon coach personnel
Après-midi
sam 7 févr
au centre à Paris Gare du Nord
Comment la compassion change notre vie
Stage
sam 14 févr
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
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Après-midi
sam 21 févr
au centre à Paris Gare du Nord
Résilience : révéler sa force intérieure
Conférence
ven 6 mars
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Soirée spéciale purification : libérez votre esprit, transformez votre vie (gratuit)
Après-midi
sam 7 mars
au centre à Paris Gare du Nord
L’art d’aider sans s’épuiser
Après-midi
sam 14 mars
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Dépasser ses traumas grâce à la méditation
Stage
dim 15 mars
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Dépasser ses traumas grâce à la méditation
Après-midi
sam 28 mars
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
La vraie liberté : Transcender les huit préoccupations de ce monde
Planning hebdomadaire de nos activités
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