Cours de méditation 45′
Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le vendredi de 12:30 à 13:15 avec Capucine Baudron et Jean-Baptiste Lepeu
| Septembre | |
| 06 | Moi, serein ? C’est possible ! |
| 13 | Apprendre à Lâcher les tensions |
| 20 | Se connecter au meilleur de soi |
| 27 | S’ouvrir aux autres |
| Octobre | |
| 04 | Apprendre à soulager ses proches |
| 11 | Désirer le meilleur pour les autres |
| 18 | Se libérer de toute tension corporelle |
| 25 | Une solution pour canaliser mes pensées |
| Novembre | |
| 01 | Pas de cours |
| 08 | Se reconnecter à sa nature pure |
| 15 | Comment résoudre nos problèmes ? |
| 22 | Comprendre nos désirs |
| 29 | La source de toutes nos difficultés |
| Décembre | |
| 06 | Une méthode scientifique pour résoudre nos problèmes |
| 13 | Les défauts de la colère |
| 20 | L’art du lâcher-prise |
| 27 | Pas de cours |
Au menu
Cours pour tous niveaux, idéals pour les débutants, chaque séance est autonome.
- Une méditation de 15min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
- Un enseignement thématique de 15min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
- Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.
* Les durées sont données à titre indicatif et peuvent varier légèrement selon les séances.
| Au centre & sur YouTube | Participation |
| Participation normale | 8 € |
| Participation réduite * | 6 € |
| Pass Méditation ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Modalités des cours sur YouTube
Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage.
En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :
ne pas diffuser le lien à une tierce personne,
ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.
Au centre
7 rue de l’aqueduc
75010 Paris
Gare du Nord & Gare de l’Est
Accès personnes à mobilité réduite
Méditer à volonté
ça vous dit ?
Activités à venir
Après-midi
sam 23 nov
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
YOU CAN CHANGE
Stage
dim 24 nov
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
YOU CAN CHANGE
Après-midi
sam 7 déc
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Réinventer la solitude, s’épanouir dans l’indépendance
Stage
dim 8 déc
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Méditer efficacement et dans la joie
Conférence
ven 13 déc
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Conférence gratuite : Introduction à un événement spécial
Après-midi
sam 14 déc
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Devenir une personne extraordinaire
Stage
dim 15 déc
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Devenir une personne extraordinaire
Après-midi
sam 21 déc
au centre à Paris Gare du Nord
Manuel de survie pour les fêtes
Stage
sam 4 janv
au centre à Paris Gare du Nord
Événement spécial : Protection, abondance, sagesse
Après-midi
sam 11 janv
au centre à Paris Gare du Nord
L’art de prioriser
Stage
dim 12 janv
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Protection, abondance, sagesse (retraite)
Après-midi
sam 18 janv
au centre à Paris Gare du Nord
Comment atteindre ses objectifs ?
Après-midi
sam 25 janv
au centre à Paris Gare du Nord
S’épanouir malgré les difficultés
Open doors
dim 26 janv
au centre à Paris Gare du Nord
Portes ouvertes 2025
Conférence
ven 31 janv
au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Conférence exceptionnelle avec Guèn Eupamé : Des clés pour s’améliorer
Planning hebdomadaire de nos activités
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