Apprendre à lâcher prise… jusque dans le sommeil
Après-midi thématique au centre à Paris Gare du Nord
Le samedi 15 novembre de 14:30 à 17:30
Pourquoi notre esprit ne lâche-t-il pas prise, même la nuit ? Cette retraite propose d’explorer, à la lumière de la sagesse bouddhiste, les racines de nos tensions mentales.
Nous découvrirons des méthodes pour :
- Libérer notre esprit de la colère et de l’attachement
- Accueillir nos émotions avec sagesse
- Devenir patient (différent de subir et d’être passif)
Objectif : retrouver un sommeil apaisé… et un cœur plus léger.
| Sur place uniquement | Sans Pass Méditation | Avec Pass Méditation ** | Avec Pass Méditation + ** |
| Participation normale | 25 € | 11 € | inclus |
| Participation réduite * | 21 € | 11 € | inclus |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Au centre
7 rue de l’aqueduc
75010 Paris
Gare du Nord & Gare de l’Est
Accès personnes à mobilité réduite
Méditer à volonté
ça vous dit ?
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