Lâcher-prise sur : peur, stress, anxiété

De nos jours, de nombreuses personnes souffrent d’anxiété, de peur et même de panique. Face à tant de mauvaises nouvelles quotidiennes et à toutes nos incertitudes personnelles, comment est-il possible de se débarrasser de ces émotions et états d’esprit douloureux ?

Lors de cette conférence exceptionnelle, Kadam Morten partagera comment nous pouvons commencer à établir un lieu paisible dans notre esprit, un lieu de refuge intérieur. Cette expérience nous permettra non seulement de nous défaire de ces émotions douloureuses, mais aussi de répondre avec confiance et créativité aux situations qui nous effraient habituellement.

Cela nous montrera comment vivre sans peur et dans la joie, ce qui  sera également très bénéfique pour nos proches, de voir un exemple vivant de comment maintenir un esprit serein lors de situations difficiles.