3 résolutions qui changent la vie

Et si 2026 devenait l’année de la transformation intérieure ? Plutôt que de chercher à tout changer à l’extérieur, apprenons à orienter notre esprit vers ce qui crée un bonheur stable et durable.

Dans cet atelier inspirant, découvrez 3 engagements intérieurs qui transforment le quotidien. Simples, puissants, profondément libérateurs.

• Cultiver une intention bienveillante.
• Transformer les difficultés en forces intérieures.
• Méditer chaque jour, même 5 minutes.

Des conseils pratiques, des méditations guidées, une énergie positive pour bien démarrer l’année.  Accessible à tous. Zéro pression, 100 % inspiration.  Repartez légers, clairs et motivés !