Manuel de survie pour les fêtes

Après-midi thématique au centre à Paris Gare du Nord

Le samedi 21 décembre de 14:30 à 17:30 avec Corinne Anino

Selon une étude 40% de la population redoutent les fêtes de Noël en famille ! Période festive pour beaucoup, elle peut aussi présenter de nombreux défis : un certain niveau d’exigence attendu, des préparatifs chronophages et des interactions parfois conflictuelles.

Pour certains, il peut s’agir d’une période particulièrement solitaire ; pour d’autres, elle peut être excessivement bruyante et irritante. Nous pouvons être contraints de passer plus de temps que d’habitude avec les membres de notre famille, que nous aimons mais qui peuvent néanmoins mettre notre patience à rude épreuve !

 

Rejoignez-nous pour explorer des méditations et des conseils pratiques qui vous aideront à gérer ce stress, à cultiver la gratitude, et à maintenir une perspective équilibrée pendant cette période intense. Vous découvrirez comment les principes bouddhistes peuvent nous  aider à passer des moments de qualité et à utiliser les situations difficiles comme des opportunités de croissance personnelle.

  • Séance 1 de 14h30 à 15h45
  • Séance 2 de 16h15 à 17h30
Sur place uniquementSans Pass MéditationAvec Pass Méditation **Avec Pass Méditation + **
Participation normale25 €12 €inclus
Participation réduite *21 €12 €inclus

* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.

Au centre

7 rue de l’aqueduc
75010 Paris

  Gare du Nord & Gare de l’Est

Accès personnes à mobilité réduite

Pass méditation Centre de méditation Kadampa Paris

Méditer à volonté

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Activités à venir
 

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