Et si nos plus grandes limitations venaient simplement de notre manière de voir les choses ? Nos habitudes mentales nous piègent souvent dans la confusion et la souffrance. Les 11 inversions, issues des enseignements du grand maître bouddhiste Djé Tsongkhapa, nous invitent à renverser nos habitudes mentales pour libérer l’esprit.

Ci-dessus, un extrait d’une conférence que Guèn Eupamé avait donnée l’année dernière au CMK Paris.

Guèn Kelsang Eupamé est l’enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa France et le directeur spirituel national depuis 2007. C’est un enseignant très expérimenté, avec des milliers d’enseignements à son compteur.

Moine bouddhiste depuis plus de 23 ans, il est reconnu en France et au-delà pour la qualité et la profondeur de son étude et de sa pratique spirituelle. D’une grande expérience, il transmet la sagesse millénaire bouddhiste de façon particulièrement claire, pédagogique et adaptée à notre vie moderne.