Cours approfondi

Programme de fondation au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube

Le mercredi de 19:30 à 21:30 avec Sophie Galizzi

Les participants à ce cours, quelles que soient leurs croyances, pourront découvrir et progresser sur une véritable voie intérieure de sagesse et de compassion. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour y assister ni pour l’intégrer dans notre vie de tous les jours.

Guéshé Kelsang Gyatso, qui a créé ce format explique ici l’importance d’étudier selon un programme spécialement conçu. Les étudiants reçoivent un enseignement qui rend vivant le texte étudié et développent également leur confiance pour réussir leur pratique de la méditation. Ceux qui le souhaitent peuvent éventuellement par la suite devenir enseignant du bouddhisme kadampa.

Ce programme s’adresse aux personnes habituées à nos cours hebdomadaires qui souhaitent approfondir leur compréhension et expérience des méditations bouddhiste.

“Nous avons le potentiel pour une profonde transformation intérieure et une capacité sans limite pour faire grandir nos qualités. Pour pouvoir réaliser ce potentiel, nous avons besoin de savoir ce qu’il est nécessaire de faire à chaque étape de notre voyage spirituel.”

Nouveau livre étudié à partir du 8 février : Comment Comprendre l’Esprit.

C’est un livre extraordinaire – à la fois pratique et profond. Où que vous soyez sur votre chemin spirituel, ce livre est indispensable.

La première partie est un guide pratique pour développer et maintenir un esprit léger et positif. Nous apprenons à reconnaître et à abandonner les états d’esprit qui nous nuisent et à les remplacer par des états paisibles et bénéfiques.

La deuxième partie décrit en détail les différents types d’esprit, révélant la profondeur de la compréhension bouddhiste de l’esprit. Elle révèle en particulier le processus par lequel nous abandonnons les esprits faux et erronés pour finalement atteindre des réalisations spirituelles qualifiées.

Chaque cours comporte des prières, de la méditation guidée, un enseignement, et une discussion en binôme. Il y a une discussion de groupe toutes les 4 séances. Les participants intègrent ainsi profondément le sens du texte dans leur mémoire, et se mettent d’accord sur la manière juste et concrète d’appliquer quotidiennement les enseignements au travail, entre amis, au sein de la famille… L’enseignant est disponible à tout moment pour clarifier tout aspect de l’enseignement, et il y a toujours un moment de questions-réponses.

Il est possible de rejoindre le Programme de fondation à tout moment de l’année et de faire une séance d’essai gratuite. Mais il est nécessaire de s’inscrire au préalable. Pour rejoindre ce programme, merci d’envoyer un email au coordinateur des programmes spirituels du CMK Paris à : epc@meditation-paris.org.

NOUVEAUTÉ : Le programme de fondation est désormais accessible en ligne (en direct ou en différé) si vous habitez loin du centre ou ne pouvez pas vous rendre disponible le mercredi soir.

Participation normale	1^ère séance gratuite puis 50€/mois sur 12 mois
Participation réduite	1^ère séance gratuite puis 40€/mois sur 12 mois

L’inscription ouvre droit à tous les avantages du pass méditation.

Pour rejoindre ce programme, merci d’écrire une lettre de motivation au mail epc@meditation-paris.org.

2025
Septembre 3, 10, 17, 24
Octobre 1, 15, 29
Novembre 5, 12, 19, 26
Décembre 3, 10*, 17

* Offrande au guide spirituel

2026
Janvier 7, 14, 21, 28
Février 4, 11, 18
Mars 4, 11, 18, 25*

2026
Avril 1, 8, 22
Mai 5, 12, 19
Juin 3, 10*, 17, 24
Juillet 1, 8

« Ce dont nous avons besoin, ce n’est pas d’une démonstration de pouvoirs miraculeux, mais d’un exemple clair montrant comment pratiquer la voie confortablement et en douceur, et comment la mener à terme. C’est la véritable méthode permettant de résoudre nos problèmes humains. »

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso