Cours de méditation 45′
Cours de méditation au centre à Paris Gare du Nord et sur YouTube
Le mardi à 18:45 avec Guèn Tonpa
| Septembre | |
| 02 | Une méditation simple pour réduire le stress |
| 09 | Découvrir le pouvoir des mantras |
| 16 | Se libérer de toute tension corporelle |
| 23 | La meilleure méditation pour améliorer notre concentration |
| 30 | Se reconnecter à sa nature pure |
| Octobre | |
| 07 | Pas de cours |
| 14 | Apprendre à soulager ses proches |
| 21 | Une méditation joyeuse qui ouvre le coeur |
| 28 | La solution à tous nos problèmes |
| Novembre | |
| 04 | La méditation : l’outil ultime de transformation |
| 11 | Quand nos désirs nous jouent des tours… |
| 18 | Avoir raison à tout prix : les tarifs de l’ego |
| 25 | Donner une direction claire à sa vie |
| Décembre | |
| 02 | Nos démons invisibles : La vérité sur la souffrance |
| 09 | Rendre notre vie très spéciale |
| 16 | Une méthode scientifique pour guérir l’esprit |
| 23 | Pas de cours |
| 30 | Pas de cours |
Au menu
Cours pour tous niveaux, idéals pour les débutants, chaque séance est autonome.
- Une méditation de 15min* pour nous détendre et avoir l’esprit plus clair,
- Un enseignement thématique de 15min avec des conseils pratiques issus de la sagesse bouddhiste qui nous aident à être plus zen et joyeux jour après jour,
- Une méditation de 15min sur le thème abordé pour ancrer nos prises de conscience, développer des états d’esprits constructifs et ainsi transformer peu à peu notre quotidien.
* Les durées sont données à titre indicatif et peuvent varier légèrement selon les séances.
NB : À noter que chaque méditation, si vous le souhaitez, est suivie d’une conférence de 20h à 21h15. Il est possible d’assister indépendamment à l’un ou l’autre ou les deux. Plus d’explications sur les conférences à cette page.
| Au centre & sur YouTube | Participation |
| Participation normale | 8 € |
| Participation réduite * | 6 € |
| Pass Méditation ** | Gratuit |
* pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
À noter que nous retenons 25% d’arrhes pour toute annulation.
Modalités des cours sur YouTube
Les cours sont diffusés uniquement en direct, sans possibilité de revisionnage.
En vous inscrivant à l’événement, vous vous engagez à :
ne pas diffuser le lien à une tierce personne,
ne pas l’enregistrer et à ne pas faire de copie.
Au centre
7 rue de l’aqueduc
75010 Paris
Accès personnes à mobilité réduite
Méditer à volonté
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