Ne plus craindre les défis de la vie

La vie réserve à chacun son lot d’imprévus, d’obstacles, de moments qui font vaciller. Ce n’est pas un signe de faiblesse d’en être affecté. C’est simplement humain. 

Mais le bouddhisme nous offre une perspective réjouissante : il existe des moyens concrets de développer une stabilité intérieure qui nous soutient, quoi qu’il arrive. Pas en supprimant les difficultés, pas en faisant semblant qu’elles n’existent pas, mais en transformant profondément la façon dont notre esprit les rencontre. Cette stabilité ne dépend pas des circonstances. Elle se cultive, progressivement, à la portée de tous.

Durant ce stage, nous découvrirons :

• Pourquoi les défis nous font si souvent peur — et d’où vient cette peur
• Comment développer une stabilité intérieure solide qui résiste à toutes les tempêtes
• Des pratiques concrètes pour accueillir les défis de la vie avec courage, clarté et même joie.

Parce qu’un esprit bien entraîné ne craint plus rien.