Après-midi thématiques

Pour prendre le temps d’approfondir et de méditer

Envie de creuser un thème qui vous tient à cœur ?

C’est la formule qu’il vous faut !

De 14h30 à 17h30

Ouvert aux débutants

Sur chaise ou coussin

Réservation conseillée

octobre
18	Stress, perfection, burn-out : trouver une autre voie
25	9 réflexions sur la mort pour booster notre vie

novembre
01	Deuil : apaiser le cœur, retrouver le sens
15	Apprendre à lâcher prise… jusque dans le sommeil
22	Faire confiance… en soi, en la voie, en son guide

décembre
06	Comment ne pas prendre les choses personnellement
20	Comprendre l’ego pour mieux le dompter

janvier
10	3 résolutions qui changent la vie
17	Moins courir, plus savourer : le pouvoir du contentement
24	Le pouvoir de l’imagination : la magie du Tantra
31	Karma : devenir mon coach personnel

février
07	Comment la compassion change notre vie
21	Résilience : révéler sa force intérieure

mars
07	L’art d’aider sans s’épuiser
14	Dépasser ses traumas grâce à la méditation
15	Dépasser ses traumas grâce à la méditation
28	La vraie liberté : Transcender les huit préoccupations de ce monde
29	La vraie liberté : Transcender les huit préoccupations de ce monde

avril
11	Le temps presse : Ne pas passer à côté de sa vie
25	Pardon : se réconcilier avec soi et les autres

juin
06	Les habitudes qui détruisent notre bonheur
13	Bye bye la culpabilité : j’apprends de mes erreurs
27	La gratitude comme art de vivre

juillet
04	Qu’est-ce que mes rêves m’enseignent ?

A quoi s’attendre ?

Ces samedis après-midi sont l’occasion d’approfondir une thématique qui vous aide à aborder le quotidien l’esprit plus léger, joyeux et donc plus constructif.

Une formule courte dans une ambiance relax pour méditer tranquillement.

Samedi après-midi thématiques au CMK Paris

Pause debrief

Les pauses d’une demi-heure sont idéales pour poser vos propres questions et échanger sur vos expériences en méditation.

Collation et boisson comprises

Les séances

Cet atelier permet d’explorer une thématique grâce à :

un cours approfondi basé sur des ouvrages issus de la sagesse bouddhiste
plusieurs méditations pour ancrer nos prises de consciences
la possibilité d’échanger avec l’enseignant et le groupe

A qui s’adresse nos après-midi thématiques ?

Les après-midi thématiques sont destinés aux personnes qui souhaitent se familiariser avec des états d’esprit constructifs pour être plus serein au quotidien.

Les thématiques peuvent par exemple aborder les relations (amicales, professionnelles ou amoureuses) • le stress et l’anxiété • les attentes et les addictions • la maladie et le deuil • le mécontentement voire la colère…

Les méditations sont guidées par des enseignants qualifiés.

Accessibles à tous

Bouddhiste ou non bouddhiste
Débutant ou plus expérimenté

Les après-midi thématiques à venir

Certains samedis après-midi sont suivis d’un dimanche consacré au même thème. Vous pouvez n’assister qu’à l’un ou l’autre de ces événements ou vous offrir un week-end thématique !

Participation	Sans Pass Méditation	Avec Pass Méditation	Avec Pass Méditation +
Participation	Normale	25 €	Avec Pass Méditation +	12 €	Inclus
Réduite *	21 €	12 €	Inclus

Après-midi thématiques

Pour prendre le temps d’approfondir et de méditer

De 14h30 à 17h30

Ouvert aux débutants

Sur chaise ou coussin

Réservation conseillée

A quoi s’attendre ?

Pause debrief

Les séances

A qui s’adresse nos après-midi thématiques ?

Accessibles à tous

Les après-midi thématiques à venir

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